뉴로트레이닝/모토컨트롤아카데미 강태성(Ph.D) 원장

1) 균형(Balance) 기억해라, 뇌는 오직 생존에만 관심이 있다. 특히나 낙상이나 넘어짐으로 우리 자신이 다치지 않기 위해서 우리가 어디로 가고 있는지, 어느 쪽이 위인지 반드시 알고 있어야 한다. 넘어지는 것은 모든 연령대의 사람들에게 매우 흔한 부상의 메커니즘이다. 따라서 넘어짐은 뇌에게 있어 매우 심각하고 우선순위가 높은 위협이다. 그러나 좋은 균형 훈련은 이러한 부상을 예방한다. 또 움직임을 위협이라고 판단하는 뇌의 오해를 아주 강력하게 줄여준다. 넘어짐의 가능성을 낮추는 두 가지 주요한 기능이 있다. (1) 전정-척수 반사(Vestibulospinal Reflex) (2) 동요(perturbation)를 다루는 능력2) 전정척수 반사 전정척수 반사는 전정계에서 척수로 이어지고, 또 근육으로..

뉴로 스토리 2025. 3. 5. 22:14

응용근 신경학(applied kinesiology, AK) 에서 인간의구조(Structural) : CST,TMJ.Muscle.reflexs 화학(Chemical) : 영양학, 알레르기 등 정신(Mental) : 스트레스, 정신 요법 등 에너지(meridian) : 경락 에너지 ​4가지 카테고리 안에 인간의 11개 시스템 넣고 좀 더 Holistic 관점에서 BETTER MOVEMENT 만들어 가는 과정입니다. 운동 단계로 넘어가기 전에 다양한 방법으로 중재를 한후 어떤 운동으로 접근할지 나에게 맞는 정보를 찾아 운동 드릴을 제공하게 됩니다. 근반응검사 혹은 근육평가를  통해 인체균형을 잡고 에너지 불균형의 해소를 합니다,  각각의 근육은 림프의 흐름, 혈액의 흐름, 척추, 내부장기들과 아주 밀접한 관련..

나의 강의 스토리/트레이너교육 2025. 2. 22. 22:17

오늘은 AK뉴로트레이닝으로 접근해 볼때 전정계의 역활에 대해서 알아보기로 합니다.이미 많이 나와 있는 내용이지만 이제 막 관심이 있는분들에게 도움이 되었음 하는 바램입니다.전정계의 가장 대표적인 vsr전정척수 반사 전정척수 반사는 전정계에서 척수로 이어지고, 또 근육으로 이어진다. 만약 우리 몸이 뒤집히기 시작하면, 뇌는 신체 근육에 메시지를 보내면서 그 움직임에 대항하려고 한다. 이 자동반사는 미끄러지는 상황에서 정말 유용하게 사용되는 반사이다. 만약 왼쪽으로 넘어지기 시작한다면, 반사적으로 근육의 긴장도가 올라가면서 왼팔은 무언가를 잡기 위해 뻗어질 것이다. 또 몸은 안쪽으로 휘어지면서 보호 하려고 할 것이다. 이 모든 것이 몇 밀리초(milliseconds) 안에 일어난다.우리의 브레인은 넘어지는걸..

뉴로 스토리 2025. 2. 9. 22:49

시각의 기능 - 고정(Fixations) : 눈을 고정하는 능력 - 부드러운 추적(Smooth Pursiuts) : 움직이는 타겟을 부드럽게 좇아간다 - 신속보기(Saccades) : 점프해서 초점을 맞춘다 - 이향운동(Vegence) : 양쪽 눈이 서로 반대방향으로 움직인다 - 전정안구반사(VOR) : 눈이 머리의 움직이는 방향의 반대 방향으로 움직인다. - 시운동 안진(OKN) : 당신의 시야에서 눈으로 좇던 물체가 사라질 경우, 다시 초점을 조정하는 것.안구 드릴중에 고정(FIXATION) #1 시선 안정화(고정)‘고정’은 얼마나 자신의 초점을 안정적으로 잡아둘 수 있는지에 대한 것이다. 당신의 고객은 왼쪽, 오른쪽, 위, 아래를 응시할 수 있는가? 당신의 고객은 그들이 보고 있는 방향으로 머리를 ..

뉴로 스토리 2024. 12. 11. 23:17

법을 집행하는 기관에서는 음주 수준을 결정하기 위해서 시력 검사를 하기도 한다. 또 마케팅 전문가나 광고 전문가는 광고의 배치나 웹 사이트 구성 요소를 최적화하기 위해서 실제로 사용자들의 눈의 움직임을 추적한다. 병원에서는 의사들이 현역으로 수술을 할 수 있을만 한가 아닌가를 확인하기 위해서 눈의 움직임을 검사한다.여러 직업들에서 성능의 검증을 결정하기 위해 시력 검사를 이용한다. 따라서 우리도 할 수 있다. 집중력의 척도로써 눈의 움직임을 기준 삼을 수 있다. 우리는 또 눈의 움직임을 통해 신경학적인 장애나 부상, 피로도를 측정할 수 있다.눈의 움직임에 있어서, 전문가와 초보자 사이에 상당한 차이가 있음을 보여주는 연구들이 있다. 그래서 우리는 이런 개인의 능력을 평가하기 위해서 눈의 움직임을 사용할 ..

뉴로 스토리 2024. 11. 28. 13:17

물리치료사,대체의학전문가, 논문근거중심의 이인규선생님, 뉴로트레이너 레벨 4, 레벨 3, 레벨 함께한 시각트레이닝 강의 입니다.  NRT 3기 교육생과 1기 교육생분들도 참여해주셨습니다. 시각트레이닝 강의는 실기로 구성이 되었구요강의는 4시간 이상 넘어가는순간 많이들 힘들어 하시는게 보이더라구요 강의안인데 가볍게 보세요^^ 부드러운 추적 smooth pursuit신속보기 아이 점프 사케이드 수렴운동 눈과 미드라인에 연결성을 테스트 해보고 소장경락과 연결을 시켜봤습니다. 신전패턴에 위약이 있다면 소뇌르 보기도 하지만 피질로 접근하기도 하지요신전능력이 떨어질때 핸즈온 테크닉도 사용가능 하지만 소뇌운동으로 SMOOTH PURSUIT 사용하기도합니다.아주 이지한 케이스이지만 이게 중요한게 아니고 원리를 배우는 ..

나의 강의 스토리/트레이너교육 2024. 11. 25. 14:48

우리가 시각에 대해 훈련하고 평가할 때, 우리는 시각의 두 가지 측면을 검사해야 한다. 신경-생체역학(neuro-biomechanical)과 신경 처리절차(processing)이다.신경 처리절차는 어떻게 뇌가 시각적 정보들을 통합하고 해석하는지에 대한 것이다. 자세하게 알아보도록 하겠다. 신경-생체역학에 관한 것은 눈동자를 움직이는 외안 근육들(extraocular muscles), 동공이나 홍채를 조절하는 안쪽 눈 근육들, 이런 모든 일들을 중재하고 조절하는 신경에 관한 내용들이다. 모든 생체역학적 활동은 광수용체가 눈으로부터 시각적 정보를 정확히 받아 들이고, 또 그 정보를 신체의 움직임에 시기적절하게 사용하는 데에 목적을 두고 있다. 정보를 습득하기 전까지는 정보를 처리할 수가 없기 때문에, 일반적..

뉴로 스토리 2024. 10. 3. 18:13

눈의 움직임에 대해 이야기할 때, 가장 먼저 얘기하고자 하는 것은 목표물에 시점을 고정하라고 말하는 것이 이상하게 느껴질 수도 있다. 그러나 ‘고정’은 다른 모든 안구 움직임의 기초가 된다. ‘신속보기’에서 ‘부드러운 추적’에 이르기까지 모든 눈의 움직임은 정보를 얻기 위한 수준의 ‘정지’를 목적으로 존재한다. 정보를 처리할 수 있을 정도로 오랫동안 움직이지 않는다면 모든 것은 흐릿하게 보이게 된다. 고정은 눈이 잠깐만 멈춘 상태로, 퍼즐 조각들처럼 수집된 여러 정보들을 합칠 수 있게 해준다. 신경학적으로, 고정은 억제 작용이다. 눈을 가만히 유지하기 위해서, 산만함과도 같은 여러 다른 움직임들을 억제해야만 한다. 주의를 요구하는 무언가가 눈앞에 나타나면, 뇌는 본능적으로 그것을 보고 싶어 한다. 어떤 ..

뉴로 스토리 2024. 9. 5. 23:21