시각트레이닝 서울 짐셋 11월 24 트레이닝 후기 스케치

물리치료사,대체의학전문가, 논문근거중심의 이인규선생님, 뉴로트레이너 레벨 4, 레벨 3, 레벨 함께한 

시각트레이닝 강의 입니다.  NRT 3기 교육생과 1기 교육생분들도 참여해주셨습니다. 

강태성박사의 시각트레이닝 서울 짐셋

시각트레이닝 강의는 실기로 구성이 되었구요

강의는 4시간 이상 넘어가는순간 많이들 힘들어 하시는게 보이더라구요

 

우리눈이 기능에 대한 이야기 뇌과학적인이야기

강의안인데 가볍게 보세요^^

시각트레이닝 강박사 고정 fixation

 

부드러운 추적 smooth pursuit

saccade

신속보기 아이 점프 사케이드 

수렴운동 

주변인지 훈련

소뇌운동까지

깊이 판단 테스트 및 시각 평가

인체를 내장기 색고 연결해서 보는 nrt관점에 시각트레이닝 칼라 트레이닝

눈과 미드라인에 연결성을 테스트 해보고 소장경락과 연결을 시켜봤습니다. 

신전패턴에 위약이 있다면 소뇌르 보기도 하지만 피질로 접근하기도 하지요

신전능력이 떨어질때 핸즈온 테크닉도 사용가능 하지만 소뇌운동으로 SMOOTH PURSUIT 사용하기도합니다.

아주 이지한 케이스이지만 이게 중요한게 아니고 원리를 배우는 시간이기에 심플하게 실기로 적용해 봤습니다. 

단체사진입니다^^

사진을 함께 찍지 못한 뉴로트레이너 레벨 3 샘 두명은 가겼습니다.

오랜만에 짐셋으로가서 후배대표님도 보고

센터 더잘되기길 하는 바램으로

지속적으로 서울에서 강의가 진행될 예정입니다. 

 

추후는 전정계트레이닝을 서울에서 해볼까 합니다.

이마 바로 뒤에 있는것이 전전두엽이다. 왜 사람들은 고민하고 힘들게 사는가?

뇌간(간뇌)의 역활

식용중추, 수면 중추, 가장 본능적인 욕구
잠을  자고 싶다는 욕구 
먹고 싶은 욕구
아 도망가야겠다 하는 욕구 
분노, 화 감정적인 의사판단을 하게 된다

사이뇌 - 기억, 간단한 감정 처리를 한다 
예전에 상처 받은것들을 잘 기억한다
포유류의 뇌가 그렇다.

인간의 뇌인 대뇌피질은
다른동물 보다 더 발달되어 있다

생각을 하고 의미 파악, 관계파악울 하고  감정 판단을 한다
고차원적인 일을 한다. 특히 전전두엽이 그렇다.

인간은 다른동물과 다른점이 이것 때문이다.


인간의 이마는 넓은데 반려동물들을 보면 이마가 거기 없다
원숭이도 없다, 고양이 강아지를 보라

인간은 전전두엽이 발달되서 이마가 넓고 크다

인간도 동물에 속하기에 본능적인 담당하는 뇌간도 발달되어 있다
그중에 핵심부분이 편도체이다.
편도체에서 감정이 충돌을 표현한다
분노, 화 ,먹고 싶고 본능처럼 하고 싶은것이 편도체에서 나온다

피질에서는 이걸 어떻게 할지 억제할지 무엇을 할지 고민한다
그래서 억제와 활성이 상충하는 것이다

동물들은 편도체(감정조절중추)에서 바로 나오는데
인간들의 뇌는 억제를 한다.

본능적인 충돌이 올라와도 억제 능력이 있다

학교가시 싫다
출근하기 싫다

편도체의 욕망을 피질이 억누르게 된다
본능과 이성적인 싸움을 계속하게 되는 것이다.


다이어트 해야 해서 먹고싶은 야식을 못먹게 되는경우이다.

그래서 항시 충돌해서 사람들은 늘 괴롭다 ㅋ

주변에 충돌적인 사람들은 좀더 편도체가 활성화 된것이고
전전두엽이 이걸 억눌러줘야 하는데 그 기능이 떨어진것 것이다.  

전전두엽은 완벽하지 않다.
관제탑이긴 하지만 다소 부실하다.
그래서 계속 수정 보완하고 계속 발전시켜가야 한다.

대부분의 사람들은 다 제각각의 기능이 있다
다 발달되지 못한다. 
다 완벽한 뇌를 가진 인류가 많다면 세상은 돌아가지 않는다.

실패와 좌절을 배워가면서 뇌가 성장하게 만들었을 수도  있다

심박수를 일정하게 하는 운동 ,가벼운러닝 빨리걷기, NRT 트레이닝, 이런활동이 편도체를 안정시켜주는 
우리가 자극을 받고 열받게 되면  편도체가 활성화 될때 심박수가 급상승한다. 

우리가 인지하지 못하지만  그 심박수를 잡는게 바로 편도체 안정화 훈련입니다 
가장 흔하게 하는 것이 턱관절 드릴이다. 

시각트레이닝과 턱관절의 연관성을 가지고

시각억제가 있는지도 확인후에 트레이닝을 하게 됩니다

이것이 NRT 코스에서 배우게됩니다^^