뉴로트레이닝/모토컨트롤아카데미 강태성(Ph.D) 원장

아래 내용은 2026년 1월 7일 기준(온라인에 공개된 가격/이벤트 공지 기반)으로, 대전 5개 구(서구·유성구·중구·동구·대덕구)에서 대표 헬스장/스튜디오 2곳 내외를 잡아 10회·20회·30회 평균가 + 1회 환산가(※ 센터/트레이너/세션시간(30/50/60분)·헬스 포함 여부·VAT 포함 여부에 따라 실제 결제가는 달라질 수 있어요.)대전 PT 가격은 구(지역)·세션시간·헬스 포함 여부·VAT에 따라 체감이 크게 달라집니다.이번 글은 온라인에 공개된 가격을 바탕으로 대전 5개 구의 10/20/30회 평균가를 계산해, 처음 PT 등록하는 분들이 ‘호갱’이 되지 않게 만든 기준표입니다.PT샵과는 다를수도 있으니 참고만 해주시길 바랍니다.현금결제 하지마시고 카드결제로 할부로 꼭 등록하시길 바랍니다. 먹튀..

카테고리 없음 2026. 1. 7. 10:05

#뉴로트레이닝 #NRT #강태성박사 #골반기저근운동 #미주신경활성화 #고유수용성감각 #모토컨트롤 #재활운동 #코어운동 #신경과학운동[NRT 실전 가이드] 뇌와 몸을 깨우는 뉴로트레이닝 활성화 운동법의 모든 것우리는 종종 아무리 열심히 운동해도 특정 부위의 통증이 해소되지 않거나, 운동 능력이 정체되는 경험을 합니다. 그 이유는 단순한 근육의 문제가 아니라, 우리의 뇌가 신체를 제대로 인지하고 명령을 내리지 못하고 있기 때문일 수 있습니다. 뉴로트레이닝(NRT)은 뇌와 신경계를 통해 신체의 잠재력을 활성화하는 혁신적인 접근법입니다. 마치 낡은 컴퓨터를 포맷하고 최신 OS를 설치하는 것처럼, NRT는 뇌-신경-근육의 연결 고리를 재설정하여 움직임의 질을 근본적으로 향상시킵니다. 이 가이드를 통해 뇌와 몸을 ..

뉴로 스토리 2026. 1. 4. 23:36

우리 몸의 숨겨진 비밀, '근막'이 뭐죠?우리 몸에는 근육, 뼈, 장기 등 다양한 기관이 있어요. 이 모든 것을 하나로 묶고 지탱하는 신비로운 조직이 바로 '근막'이랍니다. 근막은 단순히 근육을 감싸는 얇은 막이 아니라, 우리 몸 전체를 그물망처럼 연결하는 아주 중요한 역할을 해요. 피부 밑부터 지방층, 근육, 심지어 혈관과 신경까지, 근막은 물과 단백질, 섬유질 등으로 이루어져 이 모든 것을 유기적으로 연결하고 있어요. 이 복잡한 그물망 덕분에 우리는 움직이고, 외부 자극을 느끼며, 몸의 균형을 유지할 수 있답니다. 마치 우리 몸의 지지대이자 소통망 같은 존재라고 할 수 있죠.근막은 부위에 따라 구조가 조금씩 다를 수 있지만 , 피부와 지방층 바로 아래에 있는 '표재성 근막'과 근육 깊숙이 있는 '심부..

뉴로 스토리 2025. 9. 24. 12:42

혹시 '작은 뇌' 소뇌에 대해 들어보셨나요?우리 몸속에는 정말 놀라운 기관들이 많죠? 그중에서도 '뇌'는 단연 최고봉이라고 할 수 있어요. 그런데 우리 뇌 속에는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 중요한 역할을 하는 '작은 뇌'가 있답니다. 바로 '소뇌'예요. 소뇌는 전체 뇌 용적의 약 10% 정도밖에 안 되지만, 우리 몸이 하는 일의 90% 이상을 조절한다고 해요. 정말 놀랍지 않나요?소뇌는 우리 몸의 숨겨진 컨트롤 타워라고 할 수 있어요. 뇌간, 척수, 그리고 대뇌로부터 다양한 정보를 끊임없이 받아들이고 통합하죠. 이 모든 정보들을 요약해서 대뇌 피질로 보내주는 중요한 역할도 담당하고 있답니다. 우리가 의식하지 못하는 사이에도 소뇌는 정말 바쁘게 움직이고 있어요. 소뇌와 대뇌의 신경학적 관계 요약기능적..

뉴로 스토리 2025. 8. 12. 23:03

오랜만에 스토리 올려봅니다.예전에 월평동 조아짐 운영할때 오셨던 고객님이 학교 선생님이셨나봅니다^^ 10년전 일이라서`~기억이 가물했는데얼굴 뵈었는데 기억이 나더군요^^ 반갑고 불러주셔서 감사합니다. 진로담당을 하고 계셨던것 같아요호우경보였던 대전 충청 세종인지라 솔직히 비 많이오면 어떻하나~ 였는데 다행이도 가는길은소강상태여서 다행이었네요^^세종캠퍼스고등학교 이름이 참 특이했구요올해 3월에 개교한 학교여서 그런지 너무 깨끗하고 시설이 엄청 좋더군요^^아직도 공사하는부분도 있지만 세종을 많아 다녀봤지만 이곳은 생긴지 얼마안된 아파트와 중학교 초등학교 평생교육원 이렇게 붙어있더라구요^^교장선생님께서 오셔서 학교는 캠퍼스 처럼 생겼다고 해서 캠퍼스 고등학교 이고 자율랜만에 스토리 올려봅니다.예전에 월평동 ..

나의 강의 스토리/PT진로특강 2025. 7. 18. 12:25

NRT(AK뉴로트레이닝) 신경재활은 왜 중요할까요?1. 신경 재활 트레이닝, 도대체 무엇인가요?신경 재활 트레이닝이 무엇인지 궁금하시죠? 신경 재활 트레이닝은 몸의 감각 신경과 운동 신경을 되살리는 훈련이에요. 부상이나 질병 때문에 약해진 신경을 다시 강하게 만드는 것이죠. 예를 들어, 운동하다가 다리를 다치면 그 부위의 감각이 둔해지거나 움직이기 어려워지잖아요? 이럴 때 신경 재활 트레이닝이 필요해요. 감각 신경의 억제를 줄이고 운동 신경의 활성화를 늘리는 것이 목표랍니다 . 우리 몸이 원래대로 잘 움직일 수 있도록 돕는 아주 중요한 과정이에요. 마치 고장 난 전기 회로를 다시 연결하는 것과 같다고 생각하면 이해하기 쉬울 거예요.2. 신경 재활 트레이닝, 누가 언제 받아야 할까요?신경 재활 트레이닝은 ..

뉴로 스토리 2025. 6. 29. 18:32

뇌는 주변 환경으로 부터 받은 방대한 양의 정보를 처리하고 해석하는 것을 책임지는 인체의 주요 기관으로 여겨져 왔다. 우리의 감정과 경험의 설치자 이자 의식과 사고의 센터이다. 그런데도 뇌 자체는 통증을 느끼지 못한다.아이러니하게도, 뇌 자체는 통증을 느끼지 못하지만, 신체에서 오는 다양한 센서로부터 통증에 대한 인식을 조종한다.뇌에는 수십억 개의 뉴런과 복잡한 네트워크가 있지만, 중추신경계에 통증 신호를 감지하고 전달하는 특수한 통증 수용체인 유해성 자극 신경수용체는 없다. 그래서 뇌 자체는 통증을 느끼지 못한다. 이러한 이유로 각성 상태에서의 뇌 수술인 '의식화 개두술(Awake craniotomy)'이| 이루어지기도 한다.말 그대로 환자가 의식이 있는 상태로 두개골을 열고 뇌수술 하는것을 말한다.2..

뉴로 스토리 2025. 6. 22. 14:55

인간이 왜 아프게 되는걸까?1.노화와 세포의 한계인간의 세포는 수명이 있으며, 복제 오류와 노화로 인해 언젠가는 기능이 떨어지고 질병이 발생함.이는 생물학적으로 예정된 쇠퇴 과정이며, 어떤 치료로도 완전히 막을 수는 없음2. 진화의 부산물고통과 질병은 진화적으로 완전히 제거되지 않은 부작용일 수 있음.예: 통증은 생존을 위한 경고 시스템이지만, 만성 통증은 과도한 시스템 반응통증은 신경계가 "위험"을 감지하고 뇌가 그것을 ‘고통’으로 인식하는 복합적인 과정입니다.즉, 아픔은 감각 + 해석 + 감정 + 기억이 결합된 뇌의 경험입니다.예: 암은 세포 증식이라는 유익한 능력의 오작동 결과3. 환경과 문명의 변화인간의 생활 환경은 과거와 매우 달라졌지만, 신체는 그 변화에 충분히 적응하지 못함좌식 생활 → 허리..

기업체 강의 스토리 2025. 6. 18. 23:54