뉴로트레이닝/모토컨트롤아카데미 강태성(Ph.D) 원장

노인스포츠지도사 연수 마치고 현장실습 지정센타인 대전조아짐에서 노인들을 위한 낙상예방운동과 스트레칭을 배우는 시간을 가졌습니다. 내용이 긴지라 줄이고 사진만 올려봅니다^^ 이런 강의도 하고 있습니다 아우리 폼롤러 지도자 자격증 과정을 개설해서 자격증 발급도 합니다^^

나의 강의 스토리/스포츠지도사교육 2017. 12. 13. 21:44

반갑습니다 대전외국어 고등학교는 지나가기는 했지만 들어가서 이렇게 학생들과 이야기를 해본건 이번에 처음이네요 반갑습니다. 대전체형교정운동 전문가 강태성 박사 입니다. 오늘은 2017년 대학수능을 본 고 3 수험들에게 큰 도움은 안되겠지만 척추 건강과 수능이후 어떤 삶을 살아야 하고 어떤 자세를 취해야 하는지 이야기를 하러 방문했습니다. 역시 고등학교 방문은 늘 에너지를 느끼게 됩니다 남여 학생들이 이렇게 모여있으니 저도 예전기억이 새록새록 합니다 저역시 수능 세대지만 아직도 수능생각하면 막막했네요 ㅋ 자리 빈곳도 있지만 250여명 정도 학생들 중에 70명 정도는 이대, 연대 , 고대 접수준비 한다고 빠지고 나머지 친구들은 여기 모여서 제 강의를 듣고 있네요 모처럼 양복을 입고 학생들과 마주한 시간은 늘 ..

나의 강의 스토리/PT진로특강 2017. 12. 13. 21:01

오랜만에 인사드립니다. 정말 가을이 성큼 다가왔구요 여름에 온것같은데 벌써 가을이고 이제 춥다 춥다 하고 보일러 작동하고 사는 계절이네요 반갑습니다. 월평동 체형교정운동센타를 운영중인 트레이너 강태성입니다. 일교차가 커서 기침을 동반한 감기들이 비염들이 나타나네요^^ 오늘은 트레이너가 되고 싶은 친구들이 있는 학교 방문 했던 이야기를 전달합니다. 진로특강 전문 직업인과의 만남 그 전에 조아짐 깨알 홈보 입니다 ㅋ 조아짐 수업중에 체형교정 수업이 생겼습니다. 골반교정 체형교정입니다 운동을 제외하고 20분 해드리고 있습니다. 바로 오자 마자 해드렸는데 아직 부족하지만 많이 편해지셔서 가셨습니다. 오늘은 금요일이고 참 주말도 빨리도 오네요 이번주 주말에도 독서보다는 아이들과 함께 시간을 보내려고 합니다. 책은..

나의 강의 스토리/PT진로특강 2017. 10. 20. 16:01

트레이너가 되고 싶습니다? 어떻게 해야 되나요? 질문 안녕하세요~ 인터넷 검색으로 번호를 알게 되어서 이렇게 진로 질문 드립니다. 답변 주시면 정말 감사드리겠습니다. ->반갑습니다 저는 대전에서 조아짐을 운영중인 트레이너 강태성입니다. 주로 대전체형교정,골반교정, 자세교정 일상생활습관 교육을 중심으로 하고 있으며 디스크 각종 통증을 동반한 기능저하를 운동과 스트레칭 근막이완을 통해 개선하고 있습니다. 저는 현재 서울의 한 여대를 졸업했고 전공은 경영학과 심리학입니다. 사람들의 마음의 병을 치료하는 직업을 갖고자 최근까지 심리학 대학원을 진학하기 위해 대학원 입시를 준비하고 있었습니다. 그런데 작년부터 개인적으로 건강이 안 좋아지면서 건강의 중요성을 뒤늦게 알게 되었고 운동을 열심히 하게 되었고 지금은 운..

나의 강의 스토리/트레이너교육 2017. 10. 17. 15:47

트레이너 초년 시절을 함께한 경국에게 연락을 받은곳 대구와서 교육을 해줄수 있겠느냐 해서 한번에 달려간곳 대구입니다. 그날은 39도를 찍은 대프리카 를 느끼고 왔네요^^ 시설은 너무 잘해 놨네요 완전 깨끗하더라구요 ^^ 이 시설을 대전으로 가지고 온다면`` 정말 ~~대박 칠듯 ㅋ 트레이너 분들과 매니저 인포팀장님 대표님 총괄매니저 포함해서 함께 이렇게 진행했는데요~~ 도움이 되는 마음으로 시작해봤습니다 일년과정이라~~ 할이야기는 차차 하기로 하고 일단 트레이너가 왜 되려고 하고 왜 하고 있는지 부터 시작했습니다. 저 역시 비전공인 트레이너로서 에피소드들이 정말 많지만 실전에 도움이 될만한 이야기를 해주고 싶어서 제 이야기를 했네요 제 자랑이 아니고 여기 계신 선생님만이라도 하고 싶은 일을 해야 하는것이라..

나의 강의 스토리/트레이너교육 2017. 8. 30. 14:27

2017 노인스포츠지도사 연수강의차 대전대학교 찾았네요 모교라서 더욱더 좋네요 눈에 익어 너무 좋구요 ^^ 반갑습니다. 대전 월평동 골반교정 전문운동 센타 트레이너 강태성입니다. 오늘은 노인스포츠지도사 연수 강의 포스팅을 하고자 왔네요 작년에 비해 인원이 많이 줄었다고 하지만 현장 전문가들이 많이들 오셔서 제 강의가 부족하지 않았나 하는 생각뿐입니다. 수업 중간에 쉬는시간에 여자친구가 숨을 못쉬고 답답해 하고 어깨와 목이 자주 아프다고 해서 어떻게 하면 좋을까 하네요 그래서 cst 방법을 간단하게 시연해줬구요^^ 근육별로 설명을 해드는 와중에 극하근 위치 찾는 방법을 알려드리고자 선생님께 안내를 해드리는 모습입니다. 흉쇄 유돌근에 대한 이야기를 전달하고 골반 교정할때 장단족 대한 설명을 해드렸구요 무릎 ..

나의 강의 스토리/스포츠지도사교육 2017. 8. 30. 09:00

안녕하세요 대전조아짐 체형교정pt센타 트레이너 강태성입니다 오늘은 한달동안 방학을 이용해 현장실습 나온 학생들 후기를 올려볼까 합니다 건양대 재활퍼스널트레이닝 학과 현장실습 한달 후기 첫번째 학생 후기 먼저 진로에 대한 부분 어떤색깔을 가지고 트레이너를 할건지 AT가 될건지 재활운동전문가가 될건지 체형교정전문가가 될지 퍼스널트레이너가 될지 방향을 잡아주었네요 그리고 조아짐에서 이뤄지는 수업형태로 현장지도를 하였습니다 퍼블릭한 부분을 하는것보다 일단 조아짐에서 이뤄지는 수업을 보고 왜 이렇게 이런식으로 하는지 눈과 피부로 느끼기 위해 촉진하는 방법 컨텍하는 방법을 알려주고 체형교정자세 평가하는 방법을 통해 근막이완 스트레칭 하는 방법을 지도 하였습니다 힘들었지만 보람을 느꼈다고 하니 다행이네요^^ 이 학생..

나의 강의 스토리/트레이너교육 2017. 7. 31. 23:42

오늘은 ppt에 들어갈 사진을 찍느라 건양대 재활퍼스널트레이닝 학과 학생을 모델로 사진을 찍어보았네요 수업중간에 후다닥 찍느라 급 찍었습니다. 1. 측두라인을 폼롤러 근막이완 하는모습입니다. 2. 전완근 통증이 있는분들에게 도움이 되는 동작입니다. 3. 이상태에서 인터널 익스터널 해주면 됩니다 인터널 하는 모습입니다. 엄지가 바닥으로 가죠^^ 이젠 다시 위로 갑니다. 익스터널 로테이션으로 갑니다. 양방향 다 해주시면 됩니다. 손목 통증, 테니스 , 골프 엘보우 있을때 해주시면 됩니다. 견습중인 혜리학생에게 외회전 검사를 하였습니다. 굴곡 검사도 해보았습니다. 테스트 전에 모습을 찍어보았습니다. 테스트 후에는 이렇게 좀더 근육에 기능이 살아나는것이 보입니다. 폼롤러를 이용한 광배근,극하근, 소원근 풀었습니..

나의 강의 스토리/트레이너교육 2017. 7. 18. 18:47