뉴로트레이닝/모토컨트롤아카데미 강태성(Ph.D) 원장

금산 다락원 문화센타 강태성 퍼스널트레이너와 함께 하는 명품몸매만들기 프로젝트 4기생 오늘은 2번째 수업시간입니다^^ 오늘도 대전 퍼스널트레이너 써니가 밴드수업으로 회원님들과 교감을 하기 위해서~~왔어요^^ 점핑잭동작을 가볍게 시작을 하구요 매트는 개인이 지참을 하거나 비치되어있는 매트를 사용하시면되구요 아울러 핑크돌이는 역시~~ 원스텝 투스텝 즐거운 니업 시간 rpm을 높이는 시간 고무줄은 단체주문을 해서 다 같이 샀어요^^그래서 노란색으로`~ 초급자용으로 아 즐거워라 ㅋ 누군 즐겁지만 누구는 힘든가봐요 표정을 피세요^^ 스마일~~~ 친절한 박쿤퍼스널트레이너 유독 여성회원들에게만 친밀합니다 ㅋ 남자에 본성이라고 할까 ㅋㅋ 유일한 남성 회원님 최고의 대우를 약속합니다^^ 써니가 지금은 더욱더 날씬해졌답니..

기업체 강의 스토리 2013. 12. 17. 23:00

오늘은 12월 10일 입니다^^ 2014년 이구요,지금 이 포스팅은 작년에 했던 수업을 이제서야 하는것입니다 지금에 모습과 작년에 모습을 비교하니 새롭네요^^ 벌써 금산 회원님들 뵌지가 일년이 하긴 얼마전에 복수동에 회원님을 보기햇지요^^ 이사오셨다고해서~~~ ㅈ ㅏ 오늘은 제가 수업을 메인으로 서서 수업을 했어요^^ 강태성과함께 하는 명품몸매만들기 4기입니다. 금산에 지금도 인삼으로 많이 바뿌다고하네요^^ 늘 하는 출석체크 체크하면서 회원님과 눈인사 이름외우기 저는 참 옷이 없어요 ㅠ 체육복 늘 입는것만 입어요 ㅋ 그치요..외출복도 딱 하나있구요 온통 트레이닝복뿐인데 그것도 입고싶은것만 입는 독특한 성격인것같아요^^ 작년에 입었던 옷도 지금도 입어요^^ 운동화 바지 상의 ㅋㅋ 대신 모자는 되도록 안쓰도..

기업체 강의 스토리 2013. 12. 10. 23:41

멘탈이 강한 트레이너의 13가지 특징 1. 트레이너는 자신의 환경이나 주변 사람을 탓하지 않는다. 정신적으로 강한 트레이너들은 그들이 처한 피트니스환경에 대해 한탄하거나 남들이 그들을 어떻게 대하는지에 대해 서운해 하느라 허송 세월을 보내지 않는다. 대신 트레이너는 삶이 항상 쉽거나 공정하지 않다는 것을 이해한다. 2. 트레이너는 정신력을 낭비하지 않는다. 트레이너는 다른 사람에게 휘둘리지 않으며, 자신도 남을 휘두르지 않는다. 그들은 "고객이 또는 직상 상사가 짜증나게 해" 라고 이야기 하지 않는다. 왜냐하면 자신의 감정을 컨트롤 할 수 있기 때문이다. 3. 트레이너는 변화가 두려워서 피하지 않고 오히려 받아들이고 자기것으로 만든다. 정신적으로 강한 트레이너들은 변화를 회피하려 하지 않는다. 불평을 하..

뉴로 스토리 2013. 12. 1. 22:41

금산 다락원에 진행되는 강태성과 함께 하는 명품 몸매 만들기 4기 오늘은 첫 시간입니다. 시간으로 따지자면 작년 이맘때인듯합니다^^ 1년뒤에 포스팅을 합니다^^ 뱃사제로 명품 몸매만들기 저번주에은 복수동에 금산 5기 회원님을 만났네요^^우연히^^ 금산에서 가까운 가오동 , 복수동이거든요^^ 오늘은 첫시간인 만큼 저의 시작을 알리는 인사말과 소개 그리고 앞으로 진행하게된 내용에 대해서 브리핑을 하고 간단히 수업을 하고 오리엔테이션을 마치는 시간이 였습니다. 기존 회원님들도 다시 신청을 해주셨구요 새롭게 오신분들도 눈에 띠네요 늘 그렇지만 신청할때는 늘 폭주하다가 수업 끝날쯤 하면 20명 안쪽으로 남게 되는 실정입니다.^^ 김장철인데 나와주셔서 감사드립니다^^ 수업자료 만들어서 나눠드렸구요..진지하게 들어주..

기업체 강의 스토리 2013. 11. 28. 18:23

내 용 이 름 KINGS CROSS PRIVATE FITNESS 위 치 서울시 강남구 논현동 17-4번지 신사역3번출구 TEL tel.02-547-4008 fax.02-547-4018 c.p.010-5281-2546 사진 가격 P.T 10s 800000 20s 1584000 30s 2244000 1:2, 1:3 그룹레슨 1달 33만원 12회 2달 62만원 24회 3달 90만원 36회 운영 운영시간 월~금아침 6am to 11pm 토,일,공휴일 프리(회원님들의 수업에따라 문여는시간과 닫는시간이다름) 주차 가능 홈페이지 http://cafe.naver.com/kingscrossfitness

뉴로 스토리 2013. 11. 20. 20:09

아~~이제 겨울이네요.. 여기는 금산 다락원 입니다....여기 유산소운동하기 딱 좋은곳입니다. 런지가 생각이나네요^^ 금산 다락원에서하는 강태성과 함께 하는 명품 몸매만들기 시즌 5 이제 대단원에 막을 내리는 시즌입니다. 더 할수 있지만...정상에 있을때 내려오고싶은 마음도 있구해서^^ 이번 시즌까지하고 그만하는것으로 ^^ 날이 완전 가을에서 겨울로 가는 초입갔아요^^ 이곳으 금산 스포츠 센타입니다. 지자체 중에는 제일 잘되어있는곳같아요 대전 근교에서는~^^ 활력에 집,,아주 좋은말입니다. 수영 배드민턴 농구 단체 강좌, 요가 필라테스 국선도 특강 다양한 수업을 할수 있구요 보건소가 바로 옆에있어서 처방도 받을수 있구요 치료실도 따로 있네요^^ 금산 국민 체육센타 라는 글이 보이시죠^^ 체육관 정면 입구..

기업체 강의 스토리 2013. 11. 20. 02:38

그건 썩소 웃음인듯ㅋ 오늘은 태수와 토나오게 ㅋ

기업체 강의 스토리 2013. 11. 14. 23:02

대전 퍼스널트레이너 강태성 그리고 박쿤, 써니 그리고 금산 다락원 수업을 들어주시는 금산 주민 여러분들과 함께 하는 트레이닝^^ 오늘은 다소곳이 모인 회원님들과 써니샘을 필두로 몸을 푸는 시간을 가졌어요 핑크색 덤벨을 사랑하는 금산 주민분들^^ 매트 또한 핑크와 블루입니다. 센트럴 휘트니스 퍼스널트레이너 활동중인 써니 영차~~ 동작이 일사 분란하게 `~멋진걸요 원레그 브릿지 동작을~ 오늘은 릴렉스~~ 지금은 더욱더 날씬해 졌을겁니다. 블러스트 까지 영차~~ 대전헬스퍼스널트레이닝을 하는 박쿤샘도 무거운 몸을 이끌고~~ 원레그 니킥 연속 차기 버전입니다. 모두 잘못해서 벌을 내리고 있네요^^ 오늘은 가벼운 마음으로 수업을 하고 회원님들도 짧고 굵게 하고 가신날입니다^^ 묵요일이네요...한주에 시작이 어제같은..

기업체 강의 스토리 2013. 11. 7. 23:27