뉴로트레이닝/모토컨트롤아카데미 강태성(Ph.D) 원장

2016 아이핏 피트니스 컨벤션 이야기 대전대 사회체육학과 겸임교수 강태성입니다. 많이부족한데 어깨가 무거운 직책을 주셔서 대전대 홍보도 하고 아이핏 홍보도 할겸 이렇게 저를 소개 해봅니다 트레이너 강태성으로서 이름을 알리기 시작한것은 BBMC 보디빌딩 매니아클럽 운영자 혹은 카페지기로 이기도 하였지만 가장 큰것은 IFIT 이였다고 생각합니다. 첫번째 강의는 7인의 피트니스 고수가 펼치는 실전 마케팅 프로모션 아이핏 김수미 대표님의 부름을 받아 첫 강의를 시작하게 되었습니다. 저의 뿌리같은곳이죠^^ 2번째강의 2014 IFIT 피트니스 컨벤션입니다. 다이어트 패러다임으로 강의를 하였습니다. http://bbmc.tistory.com/321 3번째 강의는 2015 IFIT 피트니스 컨벤션입니다. 이때는 s..

나의 강의 스토리 2016. 2. 4. 08:36

고3 수능을 끝나면 직업인들 특강을 했던기억이 나지를 않네요저 학교다닐때는 왜 이런것이 없을까 하는 마음으로 충북 음성고등학교전문인 초청강의를 다녀왔습니다.퍼스널트레이너가 되고 싶인 친구들으 만나러요^음성이면 그리 멀지 않더라구요 모처럼 와이프랑 함께 다녀왔습니다,학생들에게 짧은시간 무엇을 전해줄까 고민하다가 여러가지 핵심만 찝어서 이야기 했습니다.여학생과 남학생이 각각 1명씩 관심을 갖더라구요 비록 자리를 꽉 채우진 많았지만 2시간동안 25명이 끝까지 자리 해줘서 고맙네요첫번째 시간은 다소 재미없는 이야기들로 강의 주제입니다. 1교시 한간은 위에 내용을 했구요 2교시는체형교정과 자세 그리고 질문받는시간을 가졌습니다. 가장 활기찬 시간이더라구요 남자샘이가며 ㅋㅋ 재미없나봐요 ㅋㅋ 여자샘이 가야할듯 합니다..

나의 강의 스토리/PT진로특강 2016. 1. 11. 11:30

—골프인구는 많이 늘었났지만 골프를 잘 치기 위한 트레이닝을 해주는곳은 많이 없는 것 같습니다. 스크린골프, 골프장연습장은 많지만 주로 자세위주에 레슨이다 보니 운동역학적인 분석을 통한 골프 수행능력을 끌어 올리는 트레이닝과 최적의 스윙 괘적을 만들기 위한 트레이닝이 필요합니다 편측운동으로 인해 체형에 불균형이 오고 자세가 틀어지고 통증이 오게됩니다. 특히 골프유망주 혹은 아마추어 골프 동호회 분들에게서 많이 발견됩니다. 이런부분을 해결해 주는 트레이너들이 이싸고 하면 얼마나 좋을까 생각을 해봅니다. 유명 프로님한테 배우기는 너무 힘들고 일반 필드에서 쉽게 만날수 있는 트레이너들 이 있다고 하면 접근성이 좋지 않을까 생각해봅니다. — —일반 피트니스 센터에서 골프치는 회원님들이 참 많습니다 . —골프를 ..

나의 강의 스토리/트레이너교육 2016. 1. 11. 11:03

동아 마이스터고 학생들과 함께한 짧은 시간 추억 수고들 했다.. 다음학기에 또 보자

나의 강의 스토리/문화센타강의 2015. 12. 24. 16:49

대전대 사회체육학과 건강관리론 기말고사날이네요 하늘에서는 흰눈이 쏟아져 내리고 있네요 뒤늦게 과제 해온 학생 레포트가 책상위에 놓여있고 다들 긴장하고 준비모드 들어갔네요 시험시간은 90분 빼곡히 작성한 답안 2시간도 모자를것 같은 열의 오늘 시험보고 바로 가채점 해봤는데 나보다 뛰어난 대전대 체육과 학생들에게 깜놀한 하루 밖에는 눈이 펑펑 내리고 있는 맥센타가 보이고 긴장에 끈을 놓치않고 최선을 다해 푸는 학생들 시험문제는 10문제 잘풀어줘서 고맙다 한학기동안 수고 했고 고맙다 내년에 또 보자 방학 잘 보내고 트레이너 되고 싶으면 찾아오너랏""~~^ 이렇게 종강했네요!!^^

나의 강의 스토리/대학교강의 2015. 12. 16. 21:33

올 여름쯤 대전대 체육과 제자에게 연락이 왔어요 이젠8년차 체육샘이 된 성민이^^ 인성과 관련해서 특강부탁을 의뢰받고 전라도 광주를 다녀왔네요!!^^ 평일 특강이라 많이 참석하지는 못했지만 자세가 바르게되면 인성도 바르게 된다는 말로 시작되었습니다 다소 과장될수도 있지만 자세불균형으로 오는 통증과 스트레스 로 학생뿐만 아니고 선생님들또한 문제가 발생할수 있는 확률이 높다는 말을 전합니다 간단히 교정 운동과 야전에서 쓰일수 있는 팁을 전해 드렸습니다 단순하고 간결한걸 추구해왔고 그것이 트리밍피트니스로 적용시켜 왔습니다//^ 늘 입는 트레이닝복 차림으로 2번째 전라도 광주 전남중학교를 방문했습니다 70명중에 30대 ~~50대까지 선생님들과 학생들에게 집중력을 높이는 트레이닝과 쉽게 적용가능한 체형교정 팁을 ..

나의 강의 스토리/PT진로특강 2015. 12. 9. 20:00

밤마다 늘 고민합니다 어떻게 하면 간단하게 이해하기 쉽게 전달할수 있을까 개인레슨도 강의하는것처럼 말이죠 반갑습니다 트레이너 강태성입니다 오늘은 그래서 비슷한 글이지만 다들 아시는글이지만 동기부여 차원에서 적어봅니다 1. 트레이너로서 뚜렷한 비전과 구체적인 목표가 있다. 그날 하루 혹은 한달, 일년 농사 짓듯이 2016년 자격증 3개 취득, 책 매달 1권독파 프로필 사진찍기 등등 구체적으로 시행하라. 2. 나의 발전과 성장을 위한 다양한 분야의 독서를 규칙적으로 한다. 피트니스도서, 의학도서만 읽지말고 다양한분야 책을 읽어라. 인간의 근간이 되는 인문학부터 소설 수필 위인전 잡지 교양 심리 성고사례 마케팅등 책에 미치면 아이디어 폭발한다. 3. 다양한 강의를 들어라. 리더쉽, 매니지먼트, 강의 관련된 것..

나의 강의 스토리/PT진로특강 2015. 12. 6. 21:48

대전대학교 체육학과 겸임교수 강태성입니다. 동아 마이스터고 헬스 동아리 운동에대한 이야기와 체형에 대한 이야기를 한지 1년이 넘었네요 다양한 분야에 교육들로 이뤄진 특성화 학교 답게 좋더라구요^^ 체형을 보기 위해서 이완된상태로 자세를 만들어 보라고 했습니다. 발목이 안으로, 밖으로 돌아간 친구들 골반에 부정려로 요추가 한쪽이 무너지고 립케이지가 열린친구들 고관절의 외회전 내회전 상태를 봤구요 발톱 상태도 보고 슬개골의 위치 골반위치 배꼽 턱선 가슴선 고개 상태 다 봐줬어요 서서 보는것도 좋지만 이완된상태로 보는것도 솔솔합니다 ㅋ 짧아진 햄스트링인지 이킬레스건인지 골반에 문제인지 요추에 문제인지 오금에 문제인지 종아리 문제인지 파악중입니다 내전근을 이완하고 강화를 했더니 동작이 아주 수월하게 나오더라구요..

나의 강의 스토리/문화센타강의 2015. 11. 27. 09:17