뉴로트레이닝/모토컨트롤아카데미 강태성(Ph.D) 원장

새해는 매주 토요일 마다 세종에서 퍼스널트레이너 2급 자격증 과정 교육이 있습니다 기존에 딱딱한 교육이 아니고 정말 애빼 맘스를 위한 퍼스널트레이너 2급 자격증을 컨설팅하면서 교육을 진행하고 있습니다 반갑습니다 대전피티 강태성 박사 입니다. 2 정말 월평동 조아짐 둔산동 pt 더 조아짐은 요즘 신규 회원들로 문의로 정말 바쁜 하루를 살고 있습니다. 아마 새해라서 어디를 센터를 피트니스나 대전헬스장은 북적 북적 될것같습니다^^ 오늘은 세종시 아름점인 애빼맘스로 아침 부터 교육을 하러 갔네요 이번이 2주차 교육으로 1주차 교육을 하고 등과 이두근의 운동을 알려주고 왔습니다. 위치는 여기구요 주차를 엘베를 타고 애빼맘스 바디 스쿨로 올갔네요^^ 올라가면서 센터 모습을 찍어봤습니다. 산전 산후 스포츠의학센터 로..

나의 강의 스토리/트레이너교육 2019. 1. 12. 22:53

2019년 첫 교육을 세종 애빼맘스 스포츠의학센터에서 진행하였습니다 정말 아기자기 하고 여성스럽게 이쁜장소인것 같습니다 오밀조밀 짜여진 구조와 동선이 좋더군요 반갑습니다 둔산동pt 체형교정전문 트레이너 강태성입니다 1월5일 토요일 세종으로 퍼스널트레이너 교육을 하러갔습니다 선생님들에 열정에 추위도 녹은것 같습니다 사진으로 현장 모습을 보시기 바랍니다 제가 하는 교육이지만 정말 실험적으로 4주과정을 개설해 보았습니다 정말 선생님들이 방향을 잡는데 도움이 되는 바램으로 지도했습니다 중부 승모근 강화 모습 인데요 오늘 주제는 가슴 ,삼두인데 견갑대 셋팅이 메인 화두였습니다 코어 안정화 운동역시 하나라도 놓칠세라 집중해서 쉬는시간이 내리 달렸습니다 교육하는 분들은 배움이 열정이 가득하면 하나라도 더 주고 싶어 ..

나의 강의 스토리/트레이너교육 2019. 1. 5. 22:08

반갑습니다. 대전퍼스널트레이너 강태성 입니다. 오늘은 조아짐 PT 프로그램 이야기를 해볼까 합니다. 요즘 부쩍 무릎 통증이 있는 분들이 많이 오세요 대부분 직장인들이고 주로 종일 앉아서 근무하는 분들이더라구요 쉴틈없이 계속 책상에 붙어 앉아 있다가 일과를 마치고 이제 운동가야지 아니면 집으로 가야지 하다가 계단을 내려 오거나 일어나면서 첫발을 디딜때 무릎 주위가 찌르는 듯한 통증이 있다면서 찾아오는분들이 제법 있으세요 서있거나 앉아 있거나 움직이지 않고 가만히 있는것은 근육불균형을 초래할수 있습니다. 모든 관절, 특히 무릎관절은 움직이는것을 좋아하는 녀석입니다. 가동성이 있어야 하지만 안정성이 중요한 부분이기도 합니다. 외반슬이나 내반슬 안짱다리도 아닌 완벽하게 건강한 무릎은 타고난 운 좋은 사람이라 할..

나의 강의 스토리/트레이너교육 2018. 12. 19. 23:54

서울까지 가지 않아도 대전에서 배울수 있습니다. 쾌족의 장점은 글로써는 표현할수가 없서 직접 받아보고 나서 이것이 쾌족이구나 할수 있습니다. 죽기전에 받아봐야 할 쾌족을 꼭 배워보시길 바랍니다. 근막이완 마사지 테라피 여러가지 형태로 피트니스시장에서도 이뤄지고 있습니다. 이것만큼 강력한 무기는 없을듯 합니다. 모집대상 트레이너, 선수트레이너,요가강사 학교체육선생님,체육과교수님 필라테스강사,그룹수업강사,스포츠지도사,태권도,이종격투기 지도자,각종스포츠동호회 강사,보디빌더케어하는트레이너 운동관련 종사자에게 최고의 기술이 될것입니다 교육일정-공지 1월 05일 토요일 오후 15시 - 19시 1월 12일 토요일 오후 15시 - 19시 1월 26일 토요일 오후 15시 - 19시 2월 02일 토요일 오후 15시 - 1..

나의 강의 스토리/트레이너교육 2018. 12. 12. 21:28

사명을 갖고 첫 교육을 시작합니다 이제 서울까지 가지 않아도 대전에서 배울수 있습니다 쾌족의 장점은 글로써는 표현할수가 없서 직접 받아보고 나서 이것이 쾌족이구나 할수 있습니다 죽기전에 받아봐야 할 쾌족을 꼭 배워보시길 바랍니다 근막이완 마사지 테라피 여러가지 형태로 피트니스시장에서도 이뤄지고 있습니다만 이것만큼 강력한 무기는 없을듯 합니다 모집대상 트레이너, 선수트레이너,요가강사 학교체육선생님,체육과교수님 필라테스강사,그룹수업강사,스포츠지도사,태권도,이종격투기 지도자,각종스포츠동호회 강사,보디빌더케어하는트레이너 운동관련 종사자에게 최고의 기술이 될것입니다 교육일정-공지 1월 5일 토요일 오후 15시 - 19시 1월 12일 토요일 오후 15시 - 19시 1월 26일 토요일 오후 15시 - 19시 2월 2..

나의 강의 스토리/트레이너교육 2018. 12. 10. 20:19

산전산후 스포츠의학센터 세종시 보람동 애빼맘스 바디스쿨 에서 강태성 교수님이 하는 폼롤로 지도자 4기 전문강사과정 자격증발급 코스를 진행하였습니다 입구에 멋지게 로고와 함께 상호명이 눈에 띠는군요 도착하자 마자 사진찍고 들어갔습니다 아이와 함께 운동할수 있는 센터는 유일하지 않을까 생각이 드네요 꼼지락과 함께 바디스쿨이 같이 운영되니 전문 베이비 돌봐주시는 선생님도 여럿 계서서 믿고 맡기면서 운동할수 있는 공간인것 같습니다 오늘 교육하는 와중에서 문의전화가 폭주하시는듯 보였습니다 꼼지락 오감키즈 카페^^ 저는 아름점,보람점 선생님들에게 폼롤로 사용법도 알려드리고 어떻게 지도를 할지 전달해 드렸고 근막이완이란 부분에서 좀더 쉽게 접근할수 있게 쉽게 풀어서 전달하였습니다 흉추 모빌리티를 위한 굽은등 펴는 엑..

나의 강의 스토리/트레이너교육 2018. 11. 26. 23:42

대전근막이완에 대해서 pt를 받았던 분이라면 좀 아실거라 봅니다 전에는 없었던 헬스장 아이템 pt 운동센타 및 가정집에 하나씩은 있는 폼롤러 전에는 맥주병이나 노른자로 멍 뺀다고 비볐는데 말이죠^^ 병원에서나 볼수 있었던 물리치료실에서 폼롤러 이젠 전국 헬스장 어디를 가든 볼술가 있을 정도네요 근막이완 도구가 너무나 많이 나오고 관련 강의나 정보들 쏟아져 나옵니다. 스마트 폰이 보급되고 나서 목어깨 문제는 심해지고 생활이 편해지니 움직이지 않다보니 비만 및 성인병, 근골격계 통증 질환이 많이 노출이 되고 있네요 그로 인해 근육 비대칭과 스트레스 가 높아지고 많아지고 과활성화된 근육뭉침등이 통증으로 우리를 짜증나게 하지요^^ 근데 이런게 최근에만 문제가 되었을까요 이미 병원에서는 진작에 다 치료영역에서 접..

나의 강의 스토리/트레이너교육 2018. 11. 15. 22:28

벌써 1년이라는 시간이 지나가는듯 합니다 정규과정이 다음달이면 1년이 되네요 오늘 정규강좌 시간에는 상담 오티시 체형분석을 통해 문제점 발견시 그자리에서 교정을 시연하는 테크닉을 전달하는 시간을 가졌습니다 명절을 다들 잘 들 보내고 와서 그런지 열기가 대단하더군요 월평동 체형교정운동센타 조아짐에서 이뤄지는 정규코스 강좌입니다 매주 목요일 13시에 시작하구요 3시간 내외로 실전 교육으로 진행합니다 첫번째 사진은 어깨 내회전되지 않는 경우에 한방에 개선된 모습입니다 리커버링을 가지고 했더니 더욱더 쉽게 되더라구요 젠링과 케어링까지 사용해 봤지만 리커버링이 제 손에 더 맞고 감각이나 피부 접촉느낌이 다른제품에 비해 아주 월등하더라구요 발바닥도 트리거포인트 풋롤러로 해보고 리커버링 가지고 비교해봤는데 큰차이가 ..

나의 강의 스토리/트레이너교육 2018. 9. 27. 23:06