강태성 박사의 NRT(AK뉴로트레이닝) IRT은 무엇인가?

묵은 통증, 혹시 내 몸에 아직 남아있는 건 아닐까? Injury Recall Technique (IRT) 파헤치기

혹시 "나도?"라는 생각이 드셨다면, injury recall technique (irt)에 대해 알아볼까요? 이 글을 통해 IRT가 무엇인지, 그리고 어떻게 우리 몸의 균형을 되찾아줄 수 있는지 쉽게 알려드릴게요. 과거의 부상이 현재에 미치는 영향에 대해 함께 알아보고, 건강한 삶을 위한 팁을 얻어 가세요!

IRT는 간단히 말해, 과거의 통증과 부상이 우리 몸에 남기는 영향을 다루는 방법이에요

A. 겉으로는 다 나은 것 같아도, 우리 몸은 그 기억을 잊지 못하고 특정 패턴을 만들어서 유지하려고 하죠

A. 이걸 바로 보상 패턴이라고 부른답니다. 예를 들어, 어릴 적 넘어져서 생긴 무릎의 작은 상처 때문에 걸음걸이가 약간 틀어질 수 있어요.이런 보상 패턴은 시간이 지나면서 근육 불균형이나 운동 범위 제한 같은 문제를 일으킬 수 있어요

A. 심지어 자율 신경계 기능까지 떨어뜨릴 수도 있다는 사실! IRT는 이러한 문제들을 해결하고, 몸의 신경학적 경로를 재조정해서 균형을 되찾도록 도와주는 기술이에요

A. 마치 컴퓨터를 포맷하는 것처럼, 몸의 잘못된 설정을 바로잡는다고 생각하면 이해하기 쉬울 거예요.

 

옛날 통증이 지금 나를 괴롭힌다고?

A"에이, 옛날에 다 나은 건데 무슨 상관이야?" 라고 생각할 수도 있겠죠. 하지만 우리 몸은 과거의 통증과 부상을 잊지 않아요. 완전히 치유된 것처럼 보여도, 신경계에 흔적을 남겨서 현재의 건강에 영향을 미칠 수 있어요

A. 마치 오래된 흉터처럼, 과거의 통증은 우리 몸에 계속해서 영향을 주는 것이죠.예를 들어, 어릴 때 발목을 삐끗한 적이 있다면, 통증은 사라졌어도 무의식적으로 발목을 보호하려고 할 수 있어요.

A 그래서 걸을 때나 운동할 때 다른 근육들을 더 많이 사용하게 되고, 결국에는 무릎이나 허리에 통증이 생길 수도 있답니다.

A 또 다른 예로, 과거 교통사고의 후유증으로 소화 불량이나 만성 피로를 겪는 경우도 있어요

통증, 뇌는 어떻게 기억할까?

A통증은 단순한 감각이 아니라, 복잡한 과정을 거쳐서 뇌에 전달되고 기억돼요

A. 우리 몸에는 통각 수용기라는 특별한 센서가 있어서, 통증을 일으키는 자극을 감지하죠

A. 이 센서가 감지한 정보는 전기 신호로 바뀌어서 척수와 뇌로 전달되고, 뇌는 이 신호를 해석해서 통증을 느끼게 되는 거예요.

IRT, 어떻게 몸의 균형을 되찾아줄까?

 

A. IRT는 바로 이러한 통증의 기억과 보상 패턴을 찾아내서 몸의 균형을 되찾아주는 기술이에요

A. NRT 수강하신 선생님들은 고객의 과거 부상 이력을 꼼꼼하게 조사하고, 특정 부위를 자극하거나 움직이면서 몸의 반응을 관찰해요

A. 이때, 근육의 약화나 불균형, 통증의 재발 등의 신호가 나타나면, 해당 부위와 관련된 신경 경로를 재조정하는 시술을 진행하죠

A. 이 트레이닝 방법은 매우 부드럽고 안전하며, 통증 없이 진행되는 것이 특징이에요.

A. 마치 막힌 수도관을 뚫어주는 것처럼, IRT는 몸의 에너지 흐름을 원활하게 하고, 자연 치유력을 회복시켜주는 역할을 해요

A. IRT 시술을 통해 우리 몸은 과거의 통증으로부터 자유로워지고, 건강한 상태로 돌아갈 수 있게 되는 것이죠.

IRT, 이런 사람들에게 특히 효과적!

A그렇다면 IRT는 어떤 사람들에게 특히 효과적일까요? 만성 통증, 잦은 부상, 운동 능력 저하, 자세 불균형 등을 겪고 있다면 IRT를 고려해볼 만해요

A. 특히 과거에 큰 부상을 당했거나 수술 경험이 있는 경우에는 IRT의 효과를 더욱 크게 볼 수 있다고 해요

또한 특별한 이유 없이 몸이 뻐근하거나 특정 동작을 할 때 불편함을 느낀다면, IRT를 통해 숨겨진 문제점을 찾아내고 해결할 수 있을 거예요. IRT는 단순히 통증을 없애는 것을 넘어, 몸의 전체적인 균형을 회복시켜서 삶의 질을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있다는 점을 기억해주세요.

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