뉴로트레이닝/모토컨트롤아카데미 강태성(Ph.D) 원장

퍼스널트레이닝을 잘하려면 어떻게 해야 하나요? 대전pt퍼스널트레이너들이 공부를 참 많이 해야 살아 남는 다는걸 어느 정도는 인식을 하고 있는듯 합니다. 반갑습니다 대전 근골격계통증케어운동을 전문적으로 하고 있는 체형교정 운동재활 전문 트레이너 강태성 박사 입니다. 오늘은 전해드릴 이야기는 저의 경험담이오니 이렇게도 생각할수 있구나 하고 넘기시면 됩니다. 책안에 세상은 책밖에 세상과 너무나 다릅니다 이론과 실제가 다르다는 것입니다. 책으로 공부하는 트레이너와 실전에서 산전수전 다 겪은 트레이너와는 다르다는 것입니다. 책만으로 본 퍼스널트레이닝은 국한된 시야에 머물 수 있게 합니다. 근거 기반 트레이닝이라고 하고 논문을 참고해 트레이닝 한다고 들 합니다. 확률은 높을순 있지만 해보면 과연 다 그대로 될까요?..

뉴로 스토리 2019. 7. 1. 15:57

2019년 대전 노인스포츠지도사와 생활스포츠지도사 구술고 실기 대비 교육 일단 혼자서 준비하기 막막하신분 헬스크럽 가서 피티 받기가 조금 부다스러운분 주변에 트레이너나 지인들이 있지만 선뜩가서 부탁하기 그런분 이번에 꼭 취득을 하고 싶은분 모여서 함께 공부해 보고자 합니다. 이번 실기는 정희영 트레이너가 해드립니다. 구술 부분은 강태성 교수님이 해주십니다. 먼저 일요일 실기 교육이 이뤄지고 구술부분은 평일에 이뤄집니다 퇴근하고 저녁시간을 활용해서 해드린다고 합니다. 관심있는 분들 함께 공부해 봅시다. 접수는 010-9179-9250 강태성 교수 문자 문의 주세요 대전체형교정 조아짐 월평동 pt 에서 진행이 됩니다.

나의 강의 스토리/트레이너교육 2019. 6. 13. 21:34

반갑습니다. 서울에 나영근 부장님에게 쾌족을 배우고 대전에서 마스터로 교육을 하고 있는 강태성 박사 입니다. 바쁜 와중에 쾌족 교육을 연속으로 이어 가지 못해 다소 아쉽지만 워낙 많이들 요구를 하셔서 안할수가 없겠더라구요 그래서 토요반이 아닌 일요일 반을 만들어 봤어요^^ 제 마음은 주중반을 만들고 싶어요^^ 저는 현직 트레이너를 교육하고 양성하는 트레이너를 가르치는 트레이너입니다. 대전pt 강태성입니다. 쾌족 일정 안내 대전 3기 입니다. 1. 장소 : 대전 체형교정운동 센터 조아짐 2. 위치 : 대전 서구 월평동 269 천곡빌딩 4층 조아짐 여기서 합니다. 3. 일정 2019년 7월 7일(일요일) 14일(일요일) 21일(일요일) 28일(일요일) 4. 시간 : 오후 14시~18시까지 5. 모집 인원 :..

나의 강의 스토리/트레이너교육 2019. 6. 6. 21:08

충청도시가스공사 기업체 강의 거북목, 일자목, 말린어깨, 굽은등, 척추 측만증, 골반불균형, 오다리, 엑스다리, 평발, 어깨 불균형이 있는지, 쇄골이 불균형이지, 목 OR 허리 디스크가 있는지, 무릎 통증이 있는지 ,발목 통증은 없는지 전반적인 보행검사와 기능적 체형검사를 하게 됩니다. 체형 문제가 있다면 어떻게 오게 되었는지 일상생활 자세 와 라이프 패턴 분석을 통해 근본적인 것부터 접근하게 됩니다. 가령 체력이 너무 약해서 오는건지, 좌우 근육 밸런스가 무너져서 오는 것인지 근육 각 기능들이 떨어져서 문제가 생긴것 인지를 파악후에 본인에게 맞는 운동프로그램을 설계합니다. 1.프리미엄 프로그램 대전체형교정,골반교정, 통증, 운동재활, 기능회복 2.스페셜 프로그램 1. 어린이 키성장, 체형교정 2. 통증..

기업체 강의 스토리 2019. 4. 7. 13:42

반갑습니다. 이젠 봄을 맞이해서 겨울옷도 세탁소에 가서 맞기고 봄옷을 꺼냈네요 유독 손을많이 사용해서 그런지 오늘따라 손이 뻐근하네요 근데 때마침 오늘 포스팅을 손 에 대한 이야기를 할까합니다. 대전 체형교정 전문운동센터 조아짐 강태성 교수입니다. 오늘 주제는 "손" 손 매일 매일 너무나 많은 일을 한다. 더구나 손은 매일 같은 동작을 되풀아 할 수밖에 없기 때문에 시간이 갈수록 스트레스를 많이 받게 되고 힘줄은 긴장되기 때문이다. 손의 움직임을 관장하는 신경이나 근육중 일부는 손안에 위치하고 있으며, 그 밖의 것들은 손이 아닌 팔뚝에 있다. 손가락과 손목의 움직임은 팔뚝에 있는 근육의 움직임에 의해 컨트롤 되는 것이다. 손은 섬세한 운동 조절 능력을 가지고 있기 때문에 세삼함을 요하는 모든 동작의 업무..

뉴로 스토리 2019. 3. 1. 16:25

2021년 현재 강태성교수님은 월평동 조아짐에서 수업하지 않습니다. 등이 아파서 잠을 못자요 ㅠㅠ 최근에 저를 찾아온 분들이 가장 많은 이야기를 하는말중에 하나입니다. 반갑습니다 강태성 박사 입니다. 대전에서 체형교정과 통증케어 운동재활을 전문적으로 하는 대전pt조아짐 센터 입니다. 요즘 정말이지 안아픈 분들 찾는게 쉬운것같습니다 근처 병원에 근무하는 물리치료사 선생님과 해당 병원 필라테스 원장님도 함께 체형평가를 받아보고싶어 어떻게 내몸을 어떻게 케어 할지 궁금해 하셔서 저를 찾아주셨네요 정작 본인들은 환자를 케어하고 운동치료를 하고 있고 필라테스를 환자들에게 지도하고 있는데 본인 몸을 엉망이였습니다ㅠㅠ 여러가지 원들이 있겠지만 그중에서도 자세문제가 가장 크게 작용한것 같아보였습니다 또한 육아를 해야되..

뉴로 스토리 2018. 12. 23. 18:09

오늘 천장관절고 고관절 통증이 있는 70세 어르신이 오셨습니다. 특히 허리가 아프다고 하셨어요. 그래서 오늘 강의아닌 강의를 하게되었네요 ㅋㅋ 어르신에게 알아듣게 설명을 해야 되는데 제 스타일상 정말 쉽게 쉽게 풀어서 설명하다보니 수업시간도 오바되고^^ 덕분에제가 공부를 더 하게되서 즐겁게 수업을 하였네요 오늘은 고과절 이야기를 해볼까 합니다 머 대단한건 아닌데요 쉽게 이해하기 위해 쉽게 쉽게~~ 엉덩이는 몸이 앞으로 나가는것을 책임지는 부분입니다. 그렇기 때문에 엉덩이에 나타나는 갑작스러운 통증은 걸음걸이를 느리고 만들고 여러 활동에 많은 제약을 주게됩니다.., 통증은 주로 한쪽에만 나타나는 경우가 많지요^^ 흔히 전처럼 엉덩이를 움직이는 것이 쉽지 않다고 느끼면 나이가 들어가 그렇다고 생각하는데 이런..

기업체 강의 스토리 2018. 12. 12. 22:54

11월 30일 마지막 날에 대전외국어 고등학교 고3학생들을 대상으로 척추건강 수능이후 삶에 대한 이야기를 전하고왔네요 반갑습니다 둔산동 체형교정pt 대전피티 강태성 교수입니다. 아침에는 추웠지만 강의하고 나오는 길은 아주상쾌하더군요^^ 작년에 이어 2017년도에 이번에도 외고를 찾았는데요^^ 대전 최고의 고등학교라고 할수 있는곳이죠^^ 학생들 학구열이나 수준자체가 다른 고등학교와는 많이 다르다는걸 강의하면서 많이 느끼는곳입니다^^ 담당 해주시는 양선생님 만 뵈도 얼마나 성실하시고 예의바르신지^^ 다소 일찍 가서 그런지 아직 의자 셋팅중이였고 일찍온 학생들이 몇몇 보였네요^^ 인사성도 좋아서~ 인사하기 바빴네요^^ 작년과 동일하게 2층 대강당에서 이뤄지네요 잠시 교무시롤 이동후에 녹차 한잔하면서 담소를 나..

나의 강의 스토리/PT진로특강 2018. 11. 30. 13:19