뉴로트레이닝/모토컨트롤아카데미 강태성(Ph.D) 원장

[이마트문화센타 건강강좌] 강태성트레이너와 함께 하는 상위 1% 퍼스널트레이닝 오랜만에 티스토리 포스팅을 합니다 트레이너 강태성입니다. 얼마전에 있었던 이마트 문화센타 건강강좌 일일 특강으로 다녀왔습니다. 앞으로 진행될 강좌 입니다. “상위1% 그녀들만 아는 그녀들만의 부위별 시크릿 트레이닝 비법” 강좌 설명 상위1% 명품몸매들이 해왔던 시크릿 트레이닝과 부위별 맞춤 트레이닝으로 진행되는 명품강좌입니다. 준비물 준비물: (3차 강의부터), 삼다수 물병 500ml 가득채워서 2개씩 (혹은 아령1키로 한쌍), 타올 1차 8월 26일(화) 10:00~11:00 “부위별 트레이닝을 위한 체형평가와 트레이닝 전략수립” 강의내용: 측정과 평가가 주가됨, 체성분검사, 체형검사, 신체계측, 체력테스트, 강사소개 등- ..

나의 강의 스토리/문화센타강의 2014. 9. 1. 18:12

안녕하세요 오늘은 대전 홈플러스 문화센타 탄방점에서 하는 퍼스널트레이너와 함께 하는 체지방 제거 프로젝트 강좌를 소개합니다 트레이너강태성과 대전퍼스널트레이너 알렉송이 함께 하는 수업입니다. 송정헌 샘이 메인으로 하는 수업으로 체형교정과 자세의 중요성 식단관리 어울어지는 고가의 퍼스널트레이닝을 문화센타 수업에서 그룹피티 형식이지만 아주 만족스럽게 진행되고 있습니다. 저의 사진입니다 가장 많이 노출되는 사진입니다 최근의 저의 모습입니다 우송대 스포츠 재활과 강의 중에 사진한컷 멋지게 찍어준 학생 쌩유 홈플러스 전단지 문화센타 탄방점 전단지 그룹 수업 퍼스널트레이너와 함께 하는 체지방 제거 다이어트 캠프 강태성과 송정헌함께 하는~~ 수업에 쓰이는 소도구 ㅋㅋ 송샘이 찍어준 그룹수업 사진입니다^^ 모두 모두 화..

나의 강의 스토리/문화센타강의 2014. 7. 23. 22:42

안녕하세요...대전에서 퍼스널트레이너 활동하고 있는 트레이너 강태성입니다. 오늘은 홈플러스 문화세타 둔산점에서 하는 수업에 대해서 소개를 하고자 합니다. 대전최고의 여자 퍼스널트레이너 박민선선생님께서 함께 하는 수업입니다. 여름학기 들어가기 전에 사전에 미리 단기 강좌를 열었었는데 그 수업에 힘입어. 아름다운 여성분들이 등록을 해주셨넸요 이사진은 7월 강좌 오리엔테이션때 찍은 사진이네요 첫날이라 체형, 식단, 운동프로그램, 체성분검사, 평형성,근지구력, 근력등 테스트를 겸했구요 체형에 대한 이야기를 좀더 해드렸습니다. 처음 해보는 분들도 계시구요..해본분들도 계시구요^^ 오버헤드 스쿼트 무너진 자세에 대한 설명을 일일이 다 해드릴순 없없지만 무엇이 필요한지는 캐치하는 시간이였구요 박민서 선생님께서 철저하..

나의 강의 스토리/문화센타강의 2014. 7. 21. 21:56

안녕하세요 트레이너 강태성입니다 어느날 가오동 홈플러스에서 연락이 와서 시작된 홈플러스 문화센타 수업이 벌써 3개월차~4개월차로 접어드네요 다른 그룹수업들도 포스팅을 이제 하나 금산 다락원 성인반 하나 끝냈구요 이제 금산 키 성장 다이어트 수업에대한 포스팅을 시작해야 하는데 더이상 미물수가 없어 동시다발적으로 포스팅을 하려고 합니다. 다음 사진은 홈플러스 가오점 문화센타 강좌 요강입니다^^ 초등학생을 대상으로 어린이 헬스 프로그램을 특강도 잡혔네요 그리고 여름방학을 맞이해서 키성장 프로그램을 통해 7월 25일 어린이들과 소통하는 시간을 갖는 특강을 하고자 합니다^^ 홈플러스 문화센타 홈페이지 가오점에 있는 저의 플필 ㅋ 성인 프로그램 올빼기 다이어트 퍼스널트레이너와 함께 하는 다이어트 캠프 7월은 현재 ..

나의 강의 스토리/문화센타강의 2014. 7. 1. 20:33

롯데문화센타 명품 몸매만들기 봄학기 수강생 모집 대전퍼스널트레이너 강태성팀장과 함께하는 롯데 백화점 명품 몸매만들기 봄학기 강좌 소개 1. 시니어 100세 운동 ! 건강한 노후 실버 트레이닝 신진대사가 느려지고 신체활동이 적어지는 노년층의 비만을 예방하고 낙상예방을 방지하고 건강한 노후를 위한 실버 트레이닝 강좌 입니다. 2. 주부들의 반란 !! 몸짱 아줌마 되기 프로젝트 브티풀바디 뷰티풀 마인드 슬로건으로 하는 스트레스 해소와 내 자신을 찾아가는 멋진 프로젝트 입니다. 3. PT와 함께 하는 명품 몸매관리 개인 고객의 메디컬 컨디션과 라이프 스타일을 고려하여 1:1 목적별 맞춤형 트레이닝을 하는 휘트니스 프로그램입니다. 막상 다이어트 하려고 하면 막막 하시죠? 자 이제 vvip만 하던 헐리웃 시크릿 트..

나의 강의 스토리/문화센타강의 2013. 2. 13. 15:55

강태성 퍼스널트레이너와 함께하는 폭풍다이어트 시즌 2

나의 강의 스토리/문화센타강의 2012. 7. 12. 17:20

나의 강의 스토리/문화센타강의 2012. 5. 22. 16:07

트레이너 강태성입니다. 롯데백화점 문화센타에 진행했던 폭풍 다이어트 강좌 입니다. 소주 정예다 보니..정말 스페셜하게~~ 빠지지않고 와줘서 매우 감사합니다. 이당시 다녔던 모든 회원들이 결혼을 했다는 사실 ㅋ 이젠 아가씨에 아줌마로` 건강하게 2세도 준비해주세요 VVIP 소주 정예만 멤버를 구성해 퍼스널 트레이닝을 하고 있습니다. 롯데 백화점 문화센타 강태성 퍼스널 트레이너와 함께 하는 폭풍 다이어트 봄학기도 이제 얼마 안남았네요^^ 여름학기 수강신청 받고 있으니 관심있는분들은 대전 롯데백화점 문화센타에 문의주세요^^ 오늘 수업은 여성분들이 가장 고민거리인 옆구리 엉덩이 우리몸에 중심운동을 1시간 내내 하였습니다^^

나의 강의 스토리/문화센타강의 2012. 5. 5. 18:09