34번째 대전체형교정 이야기

월평동 조아짐
자세교정과 개선 및 관리
운동을 통한 스트레칭과 근막이완
소도구를 이용한 교정운동을 다같이 모여 배우는 시간을 가져봤습니다
반갑습니다
트레이너 강태성입니다


바쁜주말 차가 막히는 과정에서도
인천
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대전
서울
구미
대구
 논산

와주신  요가 원장님
필라테스 원장님 강사 샘들
퍼스널트레이너들
PT센타대표님
대전대 사회체육과 학생들
PT 119 선생님
아슈레 선생님

감ㅅㅏ드립니다

현장 스케치 사진 올려봅니다

26명 모이는
센타가 비좁고 덥네요

에어콘 가동했네요!^^

일단 단체컷 부터 ^^
저는 사진만 찍어드렸습니다
2분 결석에 한분은  약속시간
때문에 참석하지 못하고
다들 와주셔서 감사드립니다

월평동 선사유적지 뒤
조아짐에 로고는 양손 엄지 두개
세워서 조아짐입니다^^

건양대 재활퍼스널트레이닝 학과
강영수
모델로 응해줘서 땡큐

요근 테스트

열심히 준비해준 강의가 느껴질정도

열심히 해주시는 모습에 더 감사를 드립니다

더 놓칠세라
녹화하고
받아적고
촬영하고
혹은 해봤던 것이지만
ㄸㅏ라와준 샘들 땡큐

인원이 많다보니  다닥다닥

폼롤러를 주로 이용해서

자가근막이완을 하고요

사진에는 광배극 자극을 주고 계십니다
2분을 빼고 전부사용하늑 국민롤러가 되었어요

스타일도 럭셔리한 원필샘

고객 관찰을 통해 문제점 파악해 보는 시간을
처음에 도입에 했구요

모처럼 북적이는 조아짐 모습이 좋네요

요즘은 수업하느라 정신이 없어서
이런 모습 보기 흔치가 않네요

꼼꼼하게 체크해 주고 계십니다

저는 바bar안에서 듣고 보고 했습니다^^

2명끼리 파트너가 되어서
관찰 촉진 이완 강화
해보구요

기본 바디 포스처에 대한 이야기

상지교차증후군
하지교차증후군

시상면
관상면
전옆후 면을 찍어서
사전 사후 체킹 합니다

기본적인 체형분석해보는 방법에 대해서 이야기 해 주셨습니다

작년에도 못보고 2년만에 봤는데
너무 반가웠네요

오늘 수고 많이 해준
박현 0 ♡ 고맙다^^

윗통 벗고

해줘서^^

아쉬움도 있을것이고
기회를 만들어 재차 모실게요

그때는 좀더 실기와
현장이야기 더 들려주세요

수고 많이 하셨구요

언제나 진심을 다해
지도하고 나누는 트레이너가 되겠습니다

함께 퍼스널트레이닝 센타 오픈식에
참석치 못해 아쉽지만

조만간 급습할게요^^