뉴로트레이닝 센터/모토컨트롤아카데미 강태성(Ph.D) 원장

뇌신경을 살펴보자 1 olfactory 후신경 2 optic 시신경 3 oculomotor 동안신경 4 trochlear 활차신경 5 trigeminal 삼차신경 6 abducent 외전신경 7 facial 안면신경 8 acoustic(VC) 전정와우신경 9 glossopharyngeal 설인신경 10 vagus 미주신경 11 spinal accessory 부신경 12 hypoglossal 설하신경 실제 척수는 대략 75cm이다. 말초신경과 중추신경을 연결하고 말초에서부터 중추로 정보를 전달하는 역활을 하고 명령을 전달하는 역활을 한다. 신경계는 감각신경계와 운동신경계로 나뉜다. 감각신경계는 말초에서부터 정보를 중추로 전달하는 역활을 한다. 운동신경계는 중추로 부터 말초까자 운동 명령을 전달한다. 신경계..

뉴로 스토리 2024. 4. 1. 23:10

정말 늦은포스팅을 해봅니다^^ 날짜는 기억이 나진 않지만~~ 2023년 같네요!!! 그때와 지금에 나는 더많은 성장을 한것같아요^^ 인체를 보는눈이 폭이 전보다 10배이상은 커진것 같네요^^ 그동안 여러 교수님들께 배운것들이 하나씩 하나씩 전부 모아지기 시작했어요. 정말 댐이 터지듯이 정보가 뉴로트레이닝로 압축되면서 저의 트레이닝 세계관이 정말 소우주 처럼 변하기 시작했네요!! 아직도 지금도 계속해서 너무 많은정보를 주어담고 정리중입니다^^ 근육학을 지도해주신 윤교수님 /생리학을 교육해주신 김교수님, 정교수님/뉴로를 알게 해주신 홍교수님 김교수님 다들 너무 감사합니다. 그외도 너무나 많은 분들이 저를 지도해주셨고 20년 동안 저에게 대전pt 받았던 분 너무 감사드리고 죄송하고 고맙습니다. 초보시절에는 실..

뉴로 스토리 2024. 3. 22. 00:43

1년에 한번씩 작성하는 둔산동PT가격에 대한 이야기 대전PT 가격에 대한 궁금증 보통 얼마나 할까? 2013년 부터 꾸준히 가격에 대한 조사를 해 왔는데요 2023년 하반기부터 2024년 내내 힘든시기가 최고로 힘든시기지 않을까 생각해봅니다. 정말 생존모드입니다. 정말 경기가 너무 너무 안좋아진 상황인지라 내년에는 좀더 좋아지겠지 라는 마음으로 작성해 봅니다절대 100% 신뢰할수 없는 조사지만 관장님 사장님 대표님 마음데로 가격이 달라지는 거지만 그래도소비자들에게 대략 이정도 기준이 있었으면 하는 바램으로 ~~참고만 하시면 될것같습니다1. 2024 퍼스널트레이닝은 경제 전망은 어떠할까요? 코로나 사태에도 힘들었지만 종식선언 이후에는 완전 바닥을 찍고 있고 페업하는 업체들과 먹튀하는 업체들도 늘어나는데 저..

뉴로 스토리 2023. 12. 25. 00:22

모토컨트롤 무엇인가? "통증과 모토컨트롤" 만성통증과 어떻게 연결이 되는건 알아야 한다 배경 근골격계적으로 자세적으로나 관절에 통증과 불편함이 있는분들에게 전통적인 접근방법은근육이 짧아져서 경직되서 근육이 약화 되서 자세도 변하고 아플 것이다. 가령, 목이 거북목이 되거나 라운드 숄더 되면 소흉근이 짧아져서 어깨를 앞으로 잡아 당겨지게 된다. 어떤 근육들은 경직되고 어떤 근육은 늘어나게 된다 짧아진 곳은 근막이완하고 스트레칭 하면 펴준다. 능형근은 강화해 주면 될 것이다 그럼 덜 아프게 될 것이다. 덜 아플거야, 안 아플거야 이런식으로 접근을 하였다 그런것들이 모빌리티 즉, 움직일수 있는 근육을 스트레칭해서 만들어주고 스테빌리티 뒤쪽에 연약해진 곳을 수축시켜 바르게 원래 위치데로 하는 것을 말한다 그렇데..

뉴로 스토리 2023. 11. 20. 23:28

요즘 뉴로트레이닝이라는 키워드로 자리잡고 있다.(visual system) 뉴로트레이닝의 꽃 신경계의 창(window of nervous system)이라고 하는 비젼트레이닝 시각트레이닝에 대해 알아보도록 한다. 시각을 다루는 뇌의 영역들은 신뇌에 존재한다. 신뇌의 뒷부분을 보면, 후두엽을 찾아볼 수 있다. 이 후두엽은 시각적 정보들을 처리하는 곳이다. 후두엽은 대뇌피질의 약 27%를 차지하고 있다. 이렇게 큰 크기임에도 불구하고, 후두엽의 유일한 역할은 빛에 대한 정보를 처리하는 것이다. 후두엽은 눈의 움직임과 다른 이미지를 처리하는 것에는 아무런 관련이 없다. 이런 기능들은 측두엽의 보조 운동 영역 근처에서부터 전두엽의 보조 안구 영역에 이르기까지, 다른 뇌의 부분이 담당하고 있다. 전체적으로 시각의..

뉴로 스토리 2023. 9. 23. 23:00

반갑습니다. 뉴로트레이너 강태성 박사(레벨5) 입니다. 오늘은 뉴로트레이닝 무엇인지 대한 이야기로 시작해보겠습니다. 레벨 5까지 수료한 강태성 박사입니다. 뉴로가 관심이 많아진 만큼 도움이 되었음 하는 바램입니다 인스타와 문자와 주변 트레이너들이 하는 질문중에 가장 많이 하는 리스트를 정리해 보았습니다1. 뉴로트레이닝 이란 무엇인가? 과학을 기반으로 한 패러다임에 변화이다. 우리는 여전히 트레이닝과 재활에서 무엇가 빠진 교육을 받고 있다.저 또한 그랬고 그런 경험을 했던 분들에게 배우고 학교에서 현장에서 배웠다. 지금 현장에서 많은 트레이닝은 바이오 메카닉적인 포커스를 두고 있을 것이다. 목 밑으로 트레이닝을 하고 있다는 것이다 우리 신체 중에 가장 중요한 곳은 바로 목 위부분인데 우리가 무엇을 하고 있..

뉴로 스토리 2023. 9. 17. 16:39

지구상에 존재하는 사람은 아파야 하는것이다. 사람이 안프면 지구는 병들고 종말이 올것이다. 이것 또한 조물주가 설계한 이야기 인것같다 저는 종교가 없다. 하지만 인간의 몸을 공부하다면 종교적으로 너무 연결이 된다 우리 몸을 소우주라고 하지만 뇌는 파면 팔수록 알수 없는 미지에 영역을 탐험하는것 같다 인체를 여행하고 인체를 살펴보는 것만으로도 세상을 살아가는 방법을 배우게 된다. 오늘 뇌신경 뇌간 (midbrain)이야기 중에서도 뇌신경 12쌍 미주신경 이야기를 꺼내 보려고 한다 100살까지 살면 잘사는것이지만 죽기전까지 그래도 건강하게 살려면 아프지 않게 지내야 하는것같다 완벽한것 없지만 노화는 막지 못하지만 생명을 막을순 없지만 그래도 덜 아프게 지낼수 있다면 이 운동을 안할 이유가 없다 미주신경은 어..

뉴로 스토리 2023. 7. 4. 21:56

뇌신경 12쌍 왜 트레이너가 신경을 알아야 하는가? 몸에 이해 없이 트레이너가 서비스를 제공한다는 것은 선진사회가 아니더라도 모든 시스템이 다르게 잡혀 있는 교양과 교육수준을 가진 사회라면 이것은 당연한 것이다. 몸에 대한 이해 및 전문성(몸을 대한 이해가 제대로 된 정보제공) 가지고 있어야 한다. 자격증을 떠나 이건 당연한 것이고 반드시 전문가에게 배워야 한다. 아울러 현재 흐름은 PT받는 고객수준은 제대로 된 서비스를 받고 싶어 한다. 그랜저 트레이너에게 배우고 싶은게 아니고 벤틀리 트레이너한테 배우고 싶은건 당연한 것이다. PT 5만원짜리 보다 PT30만원 50만원 PT를 받고 싶어 하는게 당연하다. 본인에 부모님을 밑고 맡기고 싶은 트레이너가 몇이나 될까? 본인이 트레이너라고 생각해 봐라 본인이 ..

뉴로 스토리 2023. 5. 5. 22:06