사람은 몸은 아플수 밖에 없는 세상에 살고 있습니다.
기왕 살아가는 인생 삶을 좀 더 가볍게 살아보는건 어떨까요?
복잡하고 어려운 난세속에 내몸을 돌보고 내 가족의 건강과 주변들에게 힐링과 행복을 전달해 줄수 있는
쾌족이란 테크닉이 있어서 교육으로 전달합니다.
저는 직업이 트레이너이기에 운동으로 지도를 하고 있지만 운동하기 이전에
대전체형교정을 위해 해야될 것들이 많이 있네요. 그래서 그때 사용하고 있는 테크닉이기도 합니다.
1. 쾌족이란 무엇인가?
시원발 발의 약자라고 합니다.
2. 쾌족의 핵심 원리
체중을 이용한 무게중심에 있습니다.
1) 어깨 곰세마리가 있는분들
2) 목이 늘 뻣뻣하고 무거운분
3) 불면증이 있는분들
4) 만성통증이 있는분들
5) 임신중에 허리와 팔다리가 저리고 목어깨가 불편한분
등등등
쾌족에 관심 있는 모든분들
건강에 관심이 있는 분들
내가족 건강을 돌봐드고 싶은분들
퍼스널트레이너
요가, 필라테스 선생님들
운동관련지도자들 , 피부미용사, 대체의학, 치료사등등
다양한 파트에서 사용하기 좋은 테크닉입니다.
둔산동 더 조아짐에서 진행이 되고
4월 19일, 26일
5월 3일, 10일
오후 13시 ~ 17시 까지 진행됩니다.
기존에 재수강 하신분들은 무료로 들을수 있습니다.
하지만 장소가 제한적이기에 많은분들이 재수강에 참여할순 없구요
4명 정도는 가능할것 같습니다.
함께 힐링 해보는 시간이 가져가 보겠습니다
쾌족의 핵샘인 발판이구요
스틱도 사용하고 있습니다.
대전자세교정 전문가 강태성 박사
대전골반교정 쾌족 시연모습
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