뉴로트레이닝 센터/모토컨트롤아카데미 강태성(Ph.D) 원장

다음 사항에 한개라도 해당 되시면 둔산동,월평동 조아짐을 방문해 주세요!! 1) 어깨에 곰 세 마리 있는 분 2) 만성피로를 달고 사는 분 3) 목이 늘 뻣뻣하고 머리 아프신 분 4) 어깨나 팔이 잘 안돌아가는 분 5) 손발이 차고 순환이 안되는 분 6) 골반이 틀어져 있는 분 7) 종아리가 무겁고 쥐가 자주 나는 분 8) 허리가 늘 뻐근하고 다리가 저린 분 9) 전신의 근육이 뭉치거나 기력이 없는 분 10) 키크고 싶은 성장기 아동 및 청소년 11) 치마나 바지가 돌아가는 분 12) 자다가 돌아 눕지 못하는 분 13) 불면증으로 잠을 못 주무시는 분 자 여러분들 중에 하나라도 해당 되시면 둔산동, 월평동 조아짐에서 최고의 프로그램을 제공받을 수 있을 것입니다. 필요하다면 교정운동을 하구요 풋으로 하는 ..

기업체 강의 스토리 2018. 9. 13. 23:03

벌써 기말고사 기간입니다 종강이더라구요 정말 어제 시작한것 같은데 빠르기도 합니다 반갑습니다 스포츠의학 박사 대전체형교정운동 전문가로 활동중인 트레이너 강태성입니다 오늘 역시 트레이너가 되고 싶은 꿈나무들에게 꿈보다는 현실적인 이야기로 멘토링 하고 있습니다 고3 학생들 트레이너의 꿈을 꾸는 친구들이 참 많습니다 이 친구는 고도비만으로 체중감량하고 할수 있고 성취감을 많이 느낀것 같습니다 하지만 과시용 근육맨이 되고 싶다고 합니다 귀엽네요~^^ 절대 트레이너 되지 않았음 합니다 저는 저기요라고 불리고 있습니다ㅋ 자격증 생활스포츠지도사 보디빌딩 자격증 취득 그리고 어떤자격증 필요한지 어떻게 취득해야 되는지 궁금한것도 많이 주셔서 성심성의것 A4용지 3장 분량으로 답장해 드렸습니다 일반직장인인데 트레이너 되고..

뉴로 스토리 2017. 6. 15. 00:27

대전pt 강태성 트레이너의 트레이닝 철학 사람의 몸을 움직이는 근육은 두가지 기능으로 나눈다. 살제로 동작을 만드는 활동근육 즉, 글로벌 머슬 겉근육이다 팔, 다리 등을 움직이는 큰근육, 단기간에 빠른 동작을 취할 수 있어도 쉽게 지치는 특성이 있다. 자세 유지근 : 자세나 체형을 유지하게 하는 근육, 척추를 중심으로 몸의 중심에 있는 작은근육들, 단기간에 빠른 동작을 취할수는 없지만 쉽게 지치지 않는 특성이 있다. 일상생활에서 운동속에서 자세 유지근은 항상 사용되지만 생각이나 의지대로 근육사용을 유도하 기 힘들다. 가장 큰 이유는 신경학적으로 의식계보다 무의식계에 의해서 주로 관리되고 조절되기 때문이다. ex) 기분이 우울한 사람은 어깨가 처진다. 우울한 상태로 어깨가 처진 상태로 살아가면 얼마나 피곤..

나의 강의 스토리/트레이너교육 2017. 5. 7. 13:28

서비스 업에 종사하는 모든 사람 고객을 응대 하는사람 물건을 사고 팔고 하는 행위를 하는사람 정말 사람이 살아가는 세상에 기본인것이 대화이죠 대화를 통해 거래가 이뤄지는 경우도 많구요 대전조아짐 위치 더군다나 퍼스널트레이너들은 전화나 블로그 홈페이지 쪽지로 글로 주고받는것을 시작으로 퍼스널트레이닝을 시작하게 되는데요 오늘은 가장 기본은 상담하는 부분에 대한 이야기를 해볼까 합니다 반갑습니다 대전자세체형개선 전문가 트레이너 강태성입니다. 1.고객이 먼저 대전월평동조아짐을 방문했다면? 즉, -외향적인 고객님이 방문시 먼저 고객님의 스타일을 체크하게 됩니다 정말 1-2초 안에 모든게 정리가 머리속에서 정리가 되죠^^ 꾸미는것을 좋아하시구요 악세사리 좋아하시고 화려하고 팬션이 남다르신분이라고 하면 더욱더 캐치하..

나의 강의 스토리/트레이너교육 2017. 5. 1. 20:17

요즘같이 아픈 세상이 더 어디 있을까요? 세상이 편해질수록 우리는 더 아파지는건 당연한것같아요 일단 2013년 이후에 스마트폰에 확산으로 인해 목과 어깨 등 통증이더 심해지고 하다못해 요즘은 포케몬 잡기로 인해 더 한 통증이 생기는것같아요 연령때도 다양해지고 어린친구들이 거북목 일자목이 되고 역 C자에 목이되는 형국입니다. 반갑습니다 이런 자세적인 문제를 운동으로 개선시켜드리는 대전체형교정운동전문가 강태성입니다. 모처럼 이마트 특강이잡혀서 늘 센타에서 수업만 하다가 바로 옆에 있는 둔산동 이마트 문화센타에 특강을 하고자 이렇게 왔네요^^ 2달전 이야기인데 지금 하고 있네요 잠시 살펴보도록해요^^ 강의시간은 한시간이라서 너무 짧아서 준비해 간것은 다 못했지만 어깨 허리 무릎 대표적인것만 일단 실습을 해봤습..

나의 강의 스토리/문화센타강의 2017. 2. 17. 13:59

2016년 12월 마지막주 나의 상담 리스트 요즘 sns가 좋긴 좋은가 봅니다. 이렇게 멀리서도 관심을 보여주셔서 감사합니다. 다음 블로그 할때는 이집트 ,미국, 호주, 캐나다 일본 중국 온라인 pt 와 상담을 무료로 해드렸는데 요즘은 이걸 돈받고 하는것같더라구요^^ 시대가 참 좋아진 것같습니다. 반갑습니다. 마지막 유종의 미를 거두기 위해 하루하루 열심히 지내는 트레이너 강태성입니다. 퍼스널트레이너가 되고 싶은 친구들에게 문의가 부쩍 늘었습니다. 아울러 기존 트레이너들한테 개인적인 pt를 받고 싶은분에게 심심치 않게 연락이 오시더라구요 본인들 잘 하시면서 ~~ 부끄럽게 말이죠 그래서 지금도 한두명씩은 비밀스럽게 해드리고 있습니다 제 20년 노하우 전부를 말이죠 ~ 상주에서 계시는 분께서 제가 있는 대전..

뉴로 스토리 2016. 12. 29. 23:46

오랜만에 청주에 있는 흥덕고 퍼스널트레이너라는 직업군을 가지고 고등학교 1, 2학년중에 관심있는 친구들에게 진로 특강 전문인 초정강의 현실적인 조언을 하고 왔습니다 반갑습니다 트레이너 강태성입니다. 개인수업도 많이 하지만 재능기부나 학생들에게 제가 하는 분야에 대해서 이야기를 할수 있다는것 하나만으로도 좋네요^^ 다음 은 세종으로 가볼까 생각합니다. 대전에도 하면 대전에는 진로특강하는곳이 그닥 많지가 않은듯 합니다. 저는 재능기부는 무료로 합니다 언제든 학교에서 불러주시면 무료로 가오니 부담없이 연락주세요^^ 이번 특강만큼 무겁게 한적은 없었던것 같습니다 그전에 특강때는 꿈과 희망을 주었다고 하면 이번에는 그걸 깨는 것일수도 있다는 생각을 해봤습니다. 너무 현실적인 조언과 이야기를 전했기 때문입니다 "최..

나의 강의 스토리/PT진로특강 2016. 11. 30. 14:27

농정원을 방문한지 5주차 되었네요 교정PT와 근골격계 통증이 사라지셨다는 분들도 계셔서 뿌듯하게 마무리 할수 있어서 즐거운 마음으로 그동안 못한 포스팅 몰아서 짧게나마 스케치 해봅니다 반갑습니다 월평동 자세체형교정PT센타 조아짐 강태성 트레이너입니다 1주차ㅡ목과 어깨에 불편감과 통증개선 수업을 하고 2주차ㅡ흉추와 요통 다 연장선상에 있는 부분이라 1주 차에 이어서 진행했네요 3주차ㅡ고관절 골반 통증개선 가장 문제가 많았던 부분입니다 4주차 발목과 무릎 통증 아킬레스건 종골라인 족저근막 등등 5주차ㅡ코어와 그동안 못해드린 부분 종합선물 세트로 해드리고 왔네요 건양대 재퍼과 학생들과 함께 단체컷을ㅋ 마무리 사진으로 찍어봤네요 테니스공을 이용해 쉽게 할수 있는 동작 위주로 해보고 재복습 해봤네요 직접제가 가지..

기업체 강의 스토리 2016. 7. 28. 22:53