뉴로트레이닝 센터/모토컨트롤아카데미 강태성(Ph.D) 원장

안녕하세요 대전조아짐 체형교정pt센타 트레이너 강태성입니다 오늘은 한달동안 방학을 이용해 현장실습 나온 학생들 후기를 올려볼까 합니다 건양대 재활퍼스널트레이닝 학과 현장실습 한달 후기 첫번째 학생 후기 먼저 진로에 대한 부분 어떤색깔을 가지고 트레이너를 할건지 AT가 될건지 재활운동전문가가 될건지 체형교정전문가가 될지 퍼스널트레이너가 될지 방향을 잡아주었네요 그리고 조아짐에서 이뤄지는 수업형태로 현장지도를 하였습니다 퍼블릭한 부분을 하는것보다 일단 조아짐에서 이뤄지는 수업을 보고 왜 이렇게 이런식으로 하는지 눈과 피부로 느끼기 위해 촉진하는 방법 컨텍하는 방법을 알려주고 체형교정자세 평가하는 방법을 통해 근막이완 스트레칭 하는 방법을 지도 하였습니다 힘들었지만 보람을 느꼈다고 하니 다행이네요^^ 이 학생..

나의 강의 스토리/트레이너교육 2017. 7. 31. 23:42

벌써 기말고사 기간입니다 종강이더라구요 정말 어제 시작한것 같은데 빠르기도 합니다 반갑습니다 스포츠의학 박사 대전체형교정운동 전문가로 활동중인 트레이너 강태성입니다 오늘 역시 트레이너가 되고 싶은 꿈나무들에게 꿈보다는 현실적인 이야기로 멘토링 하고 있습니다 고3 학생들 트레이너의 꿈을 꾸는 친구들이 참 많습니다 이 친구는 고도비만으로 체중감량하고 할수 있고 성취감을 많이 느낀것 같습니다 하지만 과시용 근육맨이 되고 싶다고 합니다 귀엽네요~^^ 절대 트레이너 되지 않았음 합니다 저는 저기요라고 불리고 있습니다ㅋ 자격증 생활스포츠지도사 보디빌딩 자격증 취득 그리고 어떤자격증 필요한지 어떻게 취득해야 되는지 궁금한것도 많이 주셔서 성심성의것 A4용지 3장 분량으로 답장해 드렸습니다 일반직장인인데 트레이너 되고..

뉴로 스토리 2017. 6. 15. 00:27

오늘은 포스팅 계획이 없고 공부좀 하고 자려 했는데 회원님이 웃으면서 어떻 하냐고 물어보셔서 먼가 했는데요^^♡ 교정운동전 사진 교정운동 후 사진 자랑하고 싶었던것 같습니다 소소한 자랑인거죠 먼저 고객님을 소개하면 얼굴은 비공개로 하고 186.5 카이스트 박사 연구원이신 고객님 남자 27살 총각입니다ㅋ 박사답게 수많은 서치와 저의 석/박사 논문을 보고 제가 SNS 활동하는것과 강의 하는것을 보시고 찾아 왔다고 합니다 그렇다면 왜 저를 찾아 왔냐? 제대로 배우고 싶어서 내 체형에 맞는 운동을 배우고 싶어서 오셨다고 합니다 체형교정과 골반교정이 필요할것 같다고 먼저 이야기를 해주셨던 고객님입니다 드디어 첫 인터뷰 (상담) 한시간에 걸친 대화속에 이분이 가지고 있는 체형적인 부분만 살펴 봤는데요 고객 체형 분..

뉴로 스토리 2016. 11. 3. 22:17

오랜만에 와서 글을 남겨보네요 수업도 많고수업준비하고 강의 준비하느라자주 못오지만그래도 사진 찍은거랑영상이 있어서요것만 간단히 올려봅니다. 날이 정말 좋네요화창하고^^ 오늘은 늘 앉아서 일하는 연구원에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 단축된 근육이 참 많아요측 아픈곳이 많다고 호소 합니다 특성상 고개를 풀 숙이고 봐야 하니 ㅠㅠ고객와 목이 늘 아프다고 하고그로 인해 두통어깨위를 누군가가 후벼팠으면 한다고 합니다.그리인해 등도 굽으니 키도 작아서호흡도 깊게 하지 못하니심리적으로 불안전하고쉽게 지치고움지였다 하며 숨이 차서 힘들다고 합니다. 하체는 앉아있다보니 혈액순환이 안되서셀룰라이트가 증가했고하지에 저림증상까지 동반되고허리 요통에 엉덩이 퍼짐까지특히 허벅지 옆에 튀어 나오는 승마살이라고 하나요 ㅠㅠ 관절에..

기업체 강의 스토리 2016. 10. 14. 13:33

힙과 어깨의 모빌리티 드릴 우리몸에 중심 골반 (선골 장골 좌골 치골 ) 그중에 장골이 중요하겠지만 오늘은 힙hip 에 대한 유연성 증대 관절에 Rom 확보하는 전략 다이나믹 스트레칭이라 봐도 무난한 동작으로 월평동 pt받는 00군에게 지도했습니다 hip 모빌리티 동작 1. 30초간 지긋이 눌러주기 왼발 5번씩 오른발 5번 해줍니다 2. 발목과 무릎을 밖으로 접어주듯이 밀어 30초간 유지 합니다 왼발 5번 오른발 5번 3. 비둘기자세 처럼 앉아서 그대로 체중으로 30초간 눌러줍니다 좌 5번 우 5번 4. 벽을 접은상태로 체중을 뒤로 실어주면서 20초 유지합니다 좌우 3번씩 5. 4번동작에 이어서 체중을 앞으로 이동 시켜줍니다 20초간 좌우 5번씩 6. 리버스 런지 자세에서 밴드를 왼발 둔근 아래 허벅지 ..

기업체 강의 스토리 2016. 10. 8. 11:23