농림원(농림수산식품교육문화정보원) 자세체형개선을 통한 교정PT
반갑습니다. 대전 자세교정 pt 강태성입니다.농정원 두번째 시간입니다첫번째 자세불균형 평가를 통한 체형 평가를 했구요 그부분을 토대로 해서 이번주는 목과 어깨가장 많은 문제가 많은곳이기도 합니다.어떻게 하면 좀더 어깨와 목에 통증을 줄이고업무에 효율성을 증대 시킬수 있을까어떤 자세가 나의 목과 등상부 어깨를 아픈가 하는가?하나씩 분석해서 찾아보았습니다. 이 20명이 되는 인원을 일일이 케어는 불가능 하다보니손쉽게 구할수 있는 테니스공으로 본인들에 통증 포인트를 알려주고 눌러보겠금하였어요^^ 우지인 선생님께서 테니스볼로 잘 활용하시더라구요^^일반인들은 이것만 사용하셔도편해질것으로 보입니다.사무실 책상앞에 두시고 사용하면 바램입니다.^^ 사무직 종사자에PC 사용을 정말 많이 하고 계실텐데아픈데 없으세요 물어..
기업체 강의 스토리
2016. 7. 10. 11:19
