[이마트문화센타 건강강좌] 강태성트레이너와 함께 하는 상위 1% 퍼스널트레이닝
[이마트문화센타 건강강좌] 강태성트레이너와 함께 하는 상위 1% 퍼스널트레이닝 오랜만에 티스토리 포스팅을 합니다 트레이너 강태성입니다. 얼마전에 있었던 이마트 문화센타 건강강좌 일일 특강으로 다녀왔습니다. 앞으로 진행될 강좌 입니다. “상위1% 그녀들만 아는 그녀들만의 부위별 시크릿 트레이닝 비법” 강좌 설명 상위1% 명품몸매들이 해왔던 시크릿 트레이닝과 부위별 맞춤 트레이닝으로 진행되는 명품강좌입니다. 준비물 준비물: (3차 강의부터), 삼다수 물병 500ml 가득채워서 2개씩 (혹은 아령1키로 한쌍), 타올 1차 8월 26일(화) 10:00~11:00 “부위별 트레이닝을 위한 체형평가와 트레이닝 전략수립” 강의내용: 측정과 평가가 주가됨, 체성분검사, 체형검사, 신체계측, 체력테스트, 강사소개 등- ..
나의 강의 스토리/문화센타강의
2014. 9. 1. 18:12
