스트레스 해소를 위한 회복 트레이닝
조아짐 pt 수업 중에 전문 직업군에 대한 트레이닝을 하고 있는데요 그중에서 업무적인 스트레스를 많이 받는분들 위한 프로그램을 만들어서 현재 진행중에 있습니다 스트레스 해소를 위한 회복 트레이닝 직업적으로스트레를 많이 받는분들을 위한 회복과 통증개선 프로그램 으로 월평동,만년동pt,둔산동pt를 진행하고 있네요 먼저 스트레스에 대해서 알아볼까요 스트레스란? 정신적, 신체적 반응으로 느끼는 삶의 한 부분이라 봅니다 변화는 우리에게 적응을 요구하기 때문에 어떠한 변화도 사람에게는 스트레가 됩니다. 스트레스는 긍정적인 삶의 에너지를 제공하기도 하지만 부정적으로 경험하는 경우 스트레스가 지나치게 높거나 낮으면 정신 혹은 신체에 나쁜 영향을 끼치게 됩니다. 자 그럼 이런분들에게 스트레스를 해소 하기 위한 조아짐 많..
기업체 강의 스토리
2016. 2. 3. 18:11
