대전 퍼스널 PT 트레이너 조아짐 오전에서 벌어지는 이야기
새해들어 정말 정신없이 보내는듯 합니다 트레이너 강태성입니다. 저의 계획은 이게 아니였는데 ㅋㅋ 완전~ 더 바쁜 생활이 시작이네요 조아짐에 아침을 여는 회원님들 수업 전과 후는 롤러와 스틱을 이용해 SMR 스스로 하십니다. SMR 마사지 처음하시는분들은 아프다 시원하다 곡소리~~가지 가지 반응이 나옵니다^^ 운동후 사진이 먼저 올라왔네요^^ 운동마치고나서 간단히 이완단계 입니다. 풍선에 바람을 빼듯이 힘을 빼세요^^ 근지구력 트레이닝을 마치고 나서 한동작 한동작씩 스트레칭을 하고 있습니다. 애기엄마 직장인 학생 다양하게 오십니다^^ 여기는 조아짐 오전반입니다^^ 그룹다이어트 하는곳 아울러 재활및 개인 퍼스널트레이닝 PT 하는곳입니다. 저의 모습도 레드바지에 짧게 짜른 머리가 인상적이지 않나요 ㅋ 어울리나..
기업체 강의 스토리
2015. 1. 17. 19:58
