뉴로트레이닝/모토컨트롤아카데미 강태성(Ph.D) 원장

오랜만에 수업 스토리 올려봅니다^^ 아~~이게 언제적인가요? 금산군 다락원에서 하는 강태성과 함께 하는 명품 몸매 만들기 프로젝트 수업입니다^^ 얼마전에 금산에서 연락을 받았고 관계자도 만났는데..다들 그리워 하고 계신다고 하네요 저도 가고싶은데~~~.안타깝네요. 관계자분이 보셨음 좋겠어요^^ 일주일 3번은 해야지요 2번해서는.~영~~ 어깨 가동범위 측정을 측정하면서 부자연스러운 부분과 좌우 불균형을 살펴보았습니다. 제일 이쁘고 멋진 회원님 푸쉬업^^ 40개는 거뜬하시죠 ㅋㅋ1분에 ㅋ 건강하게 유지를 잘 하고 계실지 궁금합니다 금산은 특성상 너무 바쁘게 움직이는곳이라서 다들 바쁘세요 ~~정말루 대전퍼스널트레이너 박쿤과 대전퍼스널트레이너 써니의 모습 추억이네요 ㅋ 고무줄을 이용한 수업 제일 이쁜분에서 가벼..

기업체 강의 스토리 2014. 2. 7. 22:37

금산 다락원에 진행되는 강태성과 명품몸매 만들기 프로젝트 4기 오늘은 대전퍼스널트레이너 박쿤샘과 트레이너 써니양의 수업을 필두로 수업을 진행하였습니다 저는 이제 노화로 인한 ㅋ 백업멤버로 활동하고있습니다^^ 작년과 비교해서 올해가 더욱더 바빠진 두 선생님들 지금은 유성에 싸이언 짐인가? 싸이언즈 짐인가? 이름을 잘 모르겠는데...오전에 근무도 하고 오후에는 프리랜서 활동하고 있지요^^ 프랭클가무엇인가요? 혹시 플랭크 아시나요? 사람인가요? 사진은 정렬이 될 상태로 찍어야 보기도 좋고 이쁜것같아요 전부 플랭크는 3분씩은 껌이더군요 약간 응용을 해서 업그레이드 버전으로 짧은시간에 옷을 갈이입고 다시 수업하는 박쿤샘 냄새나면 회원들에게 실례가되서 바로 가라입고 수업을 임하는 센스 담배도 술도 안하는 멋진 친구..

기업체 강의 스토리 2014. 1. 22. 19:04

금산 다락원에 진행되는 강태성과 함께 하는 명품 몸매 만들기 4기 오늘은 첫 시간입니다. 시간으로 따지자면 작년 이맘때인듯합니다^^ 1년뒤에 포스팅을 합니다^^ 뱃사제로 명품 몸매만들기 저번주에은 복수동에 금산 5기 회원님을 만났네요^^우연히^^ 금산에서 가까운 가오동 , 복수동이거든요^^ 오늘은 첫시간인 만큼 저의 시작을 알리는 인사말과 소개 그리고 앞으로 진행하게된 내용에 대해서 브리핑을 하고 간단히 수업을 하고 오리엔테이션을 마치는 시간이 였습니다. 기존 회원님들도 다시 신청을 해주셨구요 새롭게 오신분들도 눈에 띠네요 늘 그렇지만 신청할때는 늘 폭주하다가 수업 끝날쯤 하면 20명 안쪽으로 남게 되는 실정입니다.^^ 김장철인데 나와주셔서 감사드립니다^^ 수업자료 만들어서 나눠드렸구요..진지하게 들어주..

기업체 강의 스토리 2013. 11. 28. 18:23

대전퍼스널트레이너 써니 손을잡고 했는데 이제는 혼자서도 척척 박근과 내전근에 힘을 주고 복부에 힘을 줘서 힘 안들이고 체중 줄이는 방법 10가지 미국의 ABC 뉴스는 큰 힘 들이지 않고 체중을 줄일 수 있는 10가지 방법 1) 아침식사 때 계란을 먹는다. 영양학 전문지 '영양학 연구(Nutrition Research)'에 따르면 아침에 계란을 먹는 것이 나머지 식사에서 칼로리를 덜 섭취하게 된다고 한다. 2) 일어선다. 직장에서 서류를 읽거나 전화를 받을 땐 일어서서 한다. (일어서서 사용하는 책상을 사용할 수도 있다). 서 있으면 앉아 있는 것보다 칼로리 소모량이 1.5배 많다. 3) TV 앞에서 식사하지 않는다. 그렇게 하면 하루 식사량을 약300칼로리 줄일 수 있다고 매사추세츠 대학 연구팀은 밝혔다..

뉴로 스토리 2012. 3. 31. 16:52