대전pt월평동에 나처럼 코어에 힘들어가는 분 있나요?
오랜만에 와서 글을 남겨보네요 수업도 많고수업준비하고 강의 준비하느라자주 못오지만그래도 사진 찍은거랑영상이 있어서요것만 간단히 올려봅니다. 날이 정말 좋네요화창하고^^ 오늘은 늘 앉아서 일하는 연구원에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 단축된 근육이 참 많아요측 아픈곳이 많다고 호소 합니다 특성상 고개를 풀 숙이고 봐야 하니 ㅠㅠ고객와 목이 늘 아프다고 하고그로 인해 두통어깨위를 누군가가 후벼팠으면 한다고 합니다.그리인해 등도 굽으니 키도 작아서호흡도 깊게 하지 못하니심리적으로 불안전하고쉽게 지치고움지였다 하며 숨이 차서 힘들다고 합니다. 하체는 앉아있다보니 혈액순환이 안되서셀룰라이트가 증가했고하지에 저림증상까지 동반되고허리 요통에 엉덩이 퍼짐까지특히 허벅지 옆에 튀어 나오는 승마살이라고 하나요 ㅠㅠ 관절에..
기업체 강의 스토리
2016. 10. 14. 13:33
