(대전체형교정)건양대 재활퍼스널트레이닝 학과 현장교육 스케치

거북목 교정은 어떻게 하는것인가?

목 rom평가
디스크 압박 검사

통증유무
가동범위 제한
근육문제
관절문제
신경문제
구조적인 정렬문제등등
체크하고

Met.mfrㆍㆍㆍ기법으로
스트레칭을 하고

Scm,사각근 이완하고

끼임 검사후

어떻게 접근할지 보게 됩니다

저림이 있어서

견인을 하고

어깨 파트로 이동

견인

실제 체형교정된 사례

집중 운동

본인들끼리 연습

배운거 복습

어깨 가동범위 개선

실습도 운동도
꾸준히 했네요
4주간의 현장 스케치는
이걸로 마무리

#대전체형교정의
메카 조아짐에서
이뤄진 실습