(대전체형교정)입소문 타서 대구로 출강

골반은 저의 트레이닝에 있어서 가장 기본이 됩니다
하지에는  반드시 잡고 들어가고

상지는 호흡을 잘하기 위한 트레이닝을 하게 됩니다

나의 골반상태는 어떤지 평가하는 방법을
배우면서 일일이 실습 하는 과정을 배우게 되었습니다

저는 대전체형교정운동을
통해 골반을 전문적으로
교정하고 있는 강태성 트레이너입니다

월평동pt 둔산동pt 만년동pt 도룡동pt 유성pt
가장 많이들 오시는데요

이번에는 대구에서 출강요청이 와서
내려갔다 옵니다

골반은 척추를 받치고 있는 그릇으로 너무 중요합니다

탐슨테크닉으로
골반을 좀더 집중해서 보도록 했구요
포지션 1에서 체크

종아리 상태 체크

복숭아뼈도 체크

직접 체인지 해가면서 전부 실습을 해보았습니다

아직은 서투르지만
연습 많이 하시면 도움이 될거라 확신합니다

하나 하나 꼼꼼하게 잡아드렸습니다

대구 미성휘트니스
안에 있는 G.x룸입니다

골반 허리 상태도 체크 하고

다 같이 마무리하고
직무 직원교육 마첬습니다

양질에 PT를 할수 있도록

전임 교수로서
꼭 좋고 알찬 내용만 전달했습니다

아직까지 풀지 않은 내용들이 많이 있습니다

늘 감사합니다

대전 조아짐 강태성 박사