{대전 이마트 터미널점 문화센타} 강태성 트레이너와 함께 한 건강 강좌 이야기

대전에서 헬스 트레이너

 

퍼스널트레이닝을 하고 있는 강태성입니다^^

이마트 문화센타 터미널점에서 이뤄졌던 강좌 입니다.

 

 

천안 펜타포트점에서 열리는 이마트 문화센타 특강내용은 다음과 같구요

 

12월에 찾아뵈야 할것 같습니다.

 모처럼 특강을 다녀와서 그런지 시간 오버되는지 모르고

열심히 지도해 드리고 왔어요^^

 비록 많이 아는것도 없는 트레이너지만

그래도 어머님들에게

실제적으로 도움이되는 팁을 전달하고 왔어요^^

 아이패트를 가져가서 포스처 찍고

간단히 설명을 해주고

주관적인 평가도 같이 해드렸어요^^

딱 제가 원하는 만큼 와주셔서..알차게 전달해 드릴것 같아요^^

 일일이 꼼꼼하게 체성분 분석한부분에 대해 설명을 해드리고 식습관에 대한

부분도 이야기 해드렸어요

 딸 2분을 모시고 와주셔서~~~ 감사합니다.

 

시간이 오버되서 저희는 자리릴 옮겨

요리강좌 하는 곳으로 와서

마저 설명을 이어갔어요^^

50분강의를 2시간 40분까지 이어서 했어요 ㅋㅋ

죄송합니다 ㅠ^^

아무쪼록

체형외 왜 중요하고

평상시왜 자세가 중요하고

왜 트레이닝을 해야 하고

움직임을 왜 만들어야 하며

어떻게 먹는게 일상생활에 지장이 없는지

쉽게 풀어 전달했는데

 

잘하고 계시는가 모르겠어요^^

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*인섭잡는 트레이너 강태성의 스토리

http://story.kakao.com/bbmc

*강태성 트레이너의 입문과정 채널 소식

http://story.kakao.com/ch/bbmcpt

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