대전퍼스널트레이너 강태성과 함께하는 명품몸매만들기 프로젝트

대전 퍼스널트레이너 강태성  그리고 박쿤, 써니

그리고 금산 다락원 수업을 들어주시는 금산 주민 여러분들과 함께 하는 트레이닝^^

  오늘은 다소곳이 모인 회원님들과 써니샘을 필두로 몸을 푸는 시간을 가졌어요

 핑크색 덤벨을 사랑하는 금산 주민분들^^

매트 또한 핑크와 블루입니다.

센트럴 휘트니스 퍼스널트레이너 활동중인 써니

 

 영차~~

 동작이 일사 분란하게 `~멋진걸요

 원레그 브릿지 동작을~

 오늘은 릴렉스~~

 지금은 더욱더 날씬해 졌을겁니다.

 블러스트 까지

 영차~~ 대전헬스퍼스널트레이닝을 하는 박쿤샘도 무거운 몸을 이끌고~~

원레그 니킥 연속 차기 버전입니다. 

모두 잘못해서 벌을 내리고 있네요^^

오늘은 가벼운 마음으로 수업을 하고 회원님들도 짧고 굵게 하고 가신날입니다^^

묵요일이네요...한주에 시작이 어제같은데 너무 빨리 지나갑니다

요즘 고구마가 제철인지라

날리네요^^