[대전퍼스널트레이닝] 강태성과 함께 하는 뱃살제로 명품 몸매만들기 시즌 5기
금산 다락원 뱃살제로 명품 몸매만들기 시즌 5기
벌써 6월이구요 이번달이면 종강이네요^^
수업내용 전부 올리지 못하고 간단히 스케치 형식으로 올려봅니다^^
사진을 몰아서 올리다 보니깐 정리가 조금 안되는데요
몇개의 수업이 믹스가 된 사진입니다.
이젠 무슨말을 해도 척척해내시는 분들
해가 정말 길어진것을 느낄수 있네요
전에는 깜깜했는데..환해지네요^^
으랏찻차^^
잘못했지요?
옆드려 뻐처 ㅋ
간단한 웜업과^^몸풀기 하는중
수업장소를 옮겨서 다르날 수업을 했어요^^
제가 바쁜관계로 자주 못갔는데^^
몸풀기만 30분 ㅋ
만세 ㅋ
한마리 새처럼
땀좀냅시다^^
킥백 아주 노멀하죠^
체중을 발가락쪽으로 이동하면서 해보았어요
이제 힘든가봐요 ㅋㅋ 말로만 합니다 ㅋ
주님도 보이네요^^ 가운데 보스자리에
오늘 새로이 오신 분^^
핸드워크 화이팅
박쿤샘 유산소 운동 ㅋ
이렇게 포스팅 하는것도 얼마남지를 안하서 안타깝네요
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