뉴로트레이닝 센터/모토컨트롤아카데미 강태성(Ph.D) 원장

2022~2023년 넘어가는 이 시점에서 새해 인사겸 각 지역별 PT하는 관장님, 샵대표한테 요즘 어떤지~안부차 전화를 돌렸고 가격은 어떻게 하는지 할인은 하고 있는지 물어볼겸 해서~~~조사를 했구요 오차범위는 크고 어디까지나 참고용 알아 두시면 됩니다 직접 찾아 결제전까지는 참고로만 알아주시면 됩니다. 유성구 PT 10회 5만원 둔산동 PT 10회 4만원 동구 PT 1회 4-5만원 중구 PT 1회 4-5만원 대덕구 1회 1회 4만원 각 구마다 가격도 다르지만 동마다 다르지만 평균 이정도가 2010년부터도 비슷한것 같습니다 하지만 센터와 샵이 더 많아지면서 가격 경쟁은 심해졌고 가격은 더 낮아지고 있는 실정입니다. 퍼블릭 헬스장 및 PT 샵 기준으로 평균가격 정도입니다 2023년 새해에는 전국어디를 가나..

뉴로 스토리 2023. 1. 6. 14:06

트레이너로서 결심을 지키게 해주는 짧은 다짐 연초 세운 계획들을 잘 실행하고 계신가요? 아마 많은 분들께서 다이어리 작성을 통해 계획을 구체화하고 게실텐데요 다이어리 하면 플랭클린 프래너가 유명합니다. 플랭클린 플래너란 성공하는사람들의 7가지 습관 저자인 스티븐 코비가 벤자민 플랭클린의 인생을 풍요롭게 만들어줄 13가지 덕목을 기본으로 디자인한 시스템 다이어리입니다. 유능한 과학자 이자 정치가이자 사업가이자 기자이자 저술가였던 플랭클린을 성공으로 이끈 것은 작은 다짐 하나였습니다. 그는 회고 하기를 자신이 세운 13가지 덕목이 그를 있게 했다고 말합니다. 그 13가지 덕목을 절제, 침묵, 규율, 결단, 검악, 근면, 성실, 정의, 중용, 청결, 평온, 순결, 검양 입니다. 사실 플랭클린은 이 덕목을 엄격..

카테고리 없음 2022. 2. 28. 00:11

정말 어떻게 지나가는지도 모르게 2021년이 빠르게 지나간것 같네요 수많은 강의를 듣고 수업하고 기업체 강의 준비하고 전국을다니면서 코로나와 함께 지내온 시간입니다 센터에서 확진자 나오지 않도록 정말 방역에 민감할정도로 신경쓰고 있는데 #대전pt 명가 둔산조아짐 명절을 앞두고 대전이 정말 400명대가 나오게되서 ㅠㅠ 3차백신을 맞아도 불안하긴 마찬가지 입니다. 오늘은 그동안 제가 강의를 다녔던곳을 정리해보고자 합니다 1. 사회적 기업 페토에서 연락이와서 관저고등학교에 운동재활에 관심있는 학생들을 만나러 갔다왔구요 강의 주제는 재활트레이너라는 직업군에 대한 소개를 하고 왔습니다. 2. 처음 가보는 구미~~ 경상북도경제진흥원을 다녀왔네요 시설도 좋고 위치고 가깝고 하지만 ㅠㅠ 구미역을 잘못 내려서 한참을 돌..

기업체 강의 스토리 2022. 1. 30. 00:09

정말 이 테크닉은 누구든지 할수 있고 배울수 있지만 사진과 영상으로 이 맛을 전달해드릴수가 없는 근육조절방법입니다. 정말 골반틀어짐과 통증경감에있어서는 너무 빠른효과를 보기에 받는사람과 시연하는 사람모두 힘이 들지않고 서로 몸에 이로운 방법이라고 봅니다 무슨말로 표현할수 없는 편안함과 한번받아보면 계속받고 싶은 한번 누워있음 일어나기 시른 생각조차 없어지는 스트레스가 해소되고 몸이 가볍고 불면증도 개선이되는 아주 꿀같은 테크닉이구요 활용도 면에서 너무 좋습니다 병원에 있는 물리치료사는 병원에서 도수치료 와 함게 사용할수 있구요 운동지도자들은 운동전이나 후에 가볍게 해줄수도 있구요 요가나 필라테스 스포츠지도사 분들은 그룹수업에 접목시킬수도 있는 테크닉이라고 봅니다. 사진이나 영상마나보면~아 저거 그냥 밟으..

나의 강의 스토리/트레이너교육 2021. 11. 29. 13:32

매년 이맘때 강의를 하였는데 올해도 작년도 코로나로 하나 싶었는데 방역에 최고단계로 신경을 쓰고 21년도 노인스포츠지도사현장실습 보디빌딩 기타 다른 종목을 포함해서 신체조정에 대한 강의로 진행하였습니다 노인을 트레이닝을 하고 현장에서 어르신 대상으로 근골격계통증과 기능회복을 위해서 실제 #대전PT 하고 있는 #강태성박사입니다. 이번 강의는 특별전형 이미 다른 영역에서 혹은 현재 트레이너로서 본인 일을 하고 있는 지도자이네요 목차를 살펴보면 1. 늘 하는말처럼 지도자로서의 목표 설정과 무엇을 해야 하고 있는 미래는 어떤꿈을 꾸는지 지켜봐야 한다는것입니다. 2. 노인 트레이닝은어떻게 할것인가 3. 스포츠지도자로서 미래의 비젼과 방향 장소는 대전대학교에서 하였구요, 갈마동 에스엠체형교정퍼스널트레이닝센터에서 나..

나의 강의 스토리/트레이너교육 2021. 9. 12. 22:09

복횡근은 인체가 움직일때 몸전체를 튼튼히 지탱하고 잡아주는 근육이다. 즉, 바닥에 볼펜을 잡고자 할때 가장 먼저 수축하는 근육이 복횡근이라는 녀석이다. 다열근은 척추 기립근 속에 위치하고 척추의 모든 움직임에 관여한다. 즉, 척추의 안정성에 역할한다. 횡격막은 복강내압과 호흡과 장부의 움직임에 관여하고 밑으로는 장요근과 요방형근이 붙어있고 골반저근은 가장 아래쪽서 골반을 잡고 떠받들고 골반의 안정화를 유지하고 생리적현상인 대소변에 관여한다. 아울러 골반저근은 센서 근육이라서 위쪽이 앞이 너무 강하면 풀어주기도 하고 약하면 수축하기도하고 경우에 따라 조절을 해주는 근육이라는 것이다. 내외복사근은 방향이 서로 엑스자로 교차하며 몸의 회전 역할과 측굴에 관여한다. 요방형근은 일반적인 허리통증과 측굴에 관여한다..

뉴로 스토리 2021. 1. 26. 15:22

둔산동 조아짐 강태성박사의 기업체 강의 스토리 코로나 사태로 강의시장이 꽁꽁 얼어붙었는데 11월이나 10월쯤해서 온라인 강의를 필두로 이제 오프라인에서도 강의가 시작이 되는듯 합니다. 아직은 조심스럽고 방역과 청결에 최대한 신경을 쓰고 있는편이긴 합니다. 사회적 거리를 두고 배치를 하고 전원 마스크 착용을 하며 조별 실습형태의 강의가 아닌 철저하게 개인실습 위주로 강의안을 준비해 봅니다. 10월 28일 부산 한화리조트에서 시작된 한국표준협회 국가명장역량강화 당신의 건강은 안녕하십니까라는 주제로 강의를 했네요 주로 근골격계통증이 있거나 거북목, 굽은등, 엘보우, 허리디스크, 골반비대칭등등 다양한 문제들에 어떻게 하면 통증을 조절하고 일상을 좀더 편하게 지낼수 있는 방법을 전달해봅니다. 강의장에 서 있는 모..

기업체 강의 스토리 2020. 11. 2. 19:43

쾌족 7기 공개모집 인원이 제한이 있어 많이 모집하진 않습니다 대신 제가 가진 모든 노하우를 전달합니다 트레이너 시각으로 바라보고 임상 근육학으로 접근해 봤습니다 골반교정에 특화된 테크닉으로 골반교정 쉽게 할수 있습니다 일시적인 효과는 오래가지 못하기에 반드시 운동을 함께 해주셔야 합니다 11월 8일,15일,22일,29일 일요일 오후 13시~17시 입니다 신규 모집인원 6명 문의 01091799250 강태성박사(문자문의) #쾌족#골반교정#대전체형교정 #대전자세교정#대전pt#대전피티#둔산동pt #대전근막이완#정골의학#오스테오패시 #근육학#기능해부학#대전운동재활 #필라테스#요가#기능성훈련#움직임인지 #고유수용감각

나의 강의 스토리/트레이너교육 2020. 10. 18. 16:22