[대전퍼스널트레이닝] 강태성과 함께 하는 뱃살제로 명품 몸매만들기 시즌 5기

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금산인삼 4년근건삼 곡삼 3등급 소편 60뿌리이상 300g

가격

36,500원

판매몰

shrqlc

카테고리

홍삼/건강/다이어트식품 > 인삼/수삼/건삼

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금산하면 인삼이죠^^

Michael by ManOnPHI

 

Celebrity Eating Disorders: "Nicole Richie" by tollieschmidt

 

Thinspiration: Pro-Ana & Pro-Mia Website Photo "The Illusion" by tollieschmidt

저만의 방식으로 금산군민들에 건강과 명품 마인드를 만들어 주고

또한 뱃살제로를 위해 투입되는 클래스 입니다^^

[대전퍼스널트레이닝] 강태성과 함께 하는 뱃살제로 명품 몸매만들기 시즌 5기

 금산 다락원 뱃살제로 명품 몸매만들기 시즌 5기

오늘은 6월 15일이네요

정말 빠르게 지나간는것 같네요

수업내용 전부 올리지 못하고 간단히 스케치 형식으로 올려봅니다^^

 

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브라스콰이어 저먼브라스 내한공연 - 금산

장소

금산 다락원 생명의집 대공연장

기간

2013.03.15

가격

-

글쓴이 평점  

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이런 공연들도 많이들 하고 있어요^^

 

이곳의 바로 금산 다락원이라고 합니다^^

 2013년 이런 슬로건을 걸고 트레이닝수업에 임했습니다.

금산이라는 지리적인 특색과 저희들만에 색깔로 녹여들어갔구요^^

금산 다락원에 위치한 금산스포츠 센타

다락원이라는곳은 정말 지자체 중에

이렇게 문화시설을 이용할수 있겟금 잘해놓은곳도 없다고 생각이 들정도네요

매주 공연에 풍부한 이벤트등

다양한 g.x 프로그램도 있구요

단지 흠이라고 하면 휘티니스 시설이 너무 열악하다는것 빼고는 너무 좋더군요

 

건물 현관 입구 좌측에 보면 아주 많은 계단이 존재하지요

이곳 한번다녀오고 나서 다리가 후들거리지 않는 분들은 운동안하셔도 됩니다^^ 

 대형주자창도 있어서 내리자 마자 센타가 보이네요^^

기념샷을로 한번 ㅋ

 휘트니스 센타 보다 활력의 집

이란 문구가 좋구요

체력단련실 이런문구도 너무 좋더군요

 

 금산국민체육센타

금산농어민 문화체육센타

정말 잘해놓은곳입니다^^

 

이곳이 입구입니다^^

 

 대전퍼스널트레이너 박쿤 샘의 화려한 수업능력

 불타는 어깨와 하체를 동시에

수업전에 오늘은 영양에 대한 교육을 같이 했어요^^ 

 

정말 바쁜 농사철에도 이렇게 나와주셔서 감사드립니다. 

 

 돌아가면서 구령을 붙여가면서 참여도를 높였는데^^

y자 슈퍼맨을 해보았는데 서로 손을 잡고 하니 서로 힘들다고 하더군요

하지만 서로 의지가 된다고 합니다. 

 오버헤드 스쿼트자세역시 ㅋㅋ 손잡고 대한독립 만세합니다.

 조금 지난 수업자료 이긴 하지만 전부 긴팔이세요

 박쿤샘이 수업사진

 좀더 넓게 벌린 y자 입니다.

 즐겁게 재미있는 펀펀 트레이닝 에 서막입니다.

 

 제 모습인가요??

 

 언제적인지 ㅋㅋ

지금음 노화와 머리스타일을 바꿨답니다

 레드 아디다스 짱 멋입니다^^

다음 스토리에 이이서 마저 할게요^^

자주는 업데이트 못하네요^^

오늘도 고생하셨어요^^

행복한 하루 되시길