대전대 체육학과 휘트니스 수업중에~~
오랜만에 티스토리를 방문해서 포스팅을 해봅니다. 학기는 시작이 되었고 강의는 순식간에 지나가네요 벌써 중간고사 기간입니다. 잠시 여유가 있어서 처음 접해보는 친구들에게 휘트니스 수업 바르게 운동하는 방법과 사용법 호흡법 가장 기초적인걸 지도하고 있습니다. 반갑습니다. 대전체형개선전문가 pt 강태성 입니다. 학교 강의도 나가고 있어 겸임교수로 재직중입니다. 불과 몇달전같은데 얼마 지나지 않았네요^^ 덥수룩한 머리 ㅠㅠ 지금은 커트를 해서 ~단정합니다 ㅋ 모자도 안쓰고^^ 아직은 쌀쌀했던 대전대 맥센타 휘트니스 클럽이네요 push up 포지션을 할때 어떻게 효율적으로 운동을 해서 대흉근에 자극을 주는지 지도했습니다. 단체 수업이다 보니 파트너 나눠서 누가 가장 잘 앉기를 하는가 서로 평가를 하는 시간을 가졌..
나의 강의 스토리/대학교강의
2017. 4. 19. 19:06
