몸도 마음도 좋아지는 조아짐 스토리
트레이너 강태성입니다 몸도 마음도 좋아지는 조아짐 이야기를 전합니다 월평동 pt 비오는 월요일이지만 개인적인 일들은 늘 스펙타클하네요!! 페달로는 아니지만 고유수용감각을 깨우려고 고안한 밸런스 트레이닝 보드 성호익프로님이 고안한 아이템 오늘 써봤습니다^^♡ 2명을 뺀 나머지분들은 코어는 있지만 힘을 쓸줄 모르셨고 2분중 한분은 몸에 불균형이 심해 난감했습니다 어덕터와 흉곽과 배꼽을 조이니 더 잘된다는걸 느끼는 시간이였습니다 바로 이어지는 아이들 키성장 트램블린 트레이닝^^ 3형제 한명은 측만증 재활 신체 개선 트레이닝 받고 있습니다 저희 조아짐만의 장점은 의자도 운동 도구라는것 입니다 편히왔다가 진땀 빼고 가시지요^^ 대부분이 대전에서 퍼스널트레이닝을 받았던분들 이십니다 실패를 맛보거나 유지를 못해서 디..
기업체 강의 스토리
2015. 1. 26. 23:31
