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월평동피티

2016년 생활스포츠지도사2급 자격증 시험 일정 안내

2016년도 생활스포츠지도사 2급 (보디빌딩) 시험일정 1. 필기시험 접수 및 납부 4. 21(목)~28(목) 2. 필기검정 : 5.21(토) 3. 합격자발표 : 6.20(월) 4. 실기구술시험 접수 및 납부 6.20(월)~24(금) 5. 실기구술검정 : 6.29(수)~7.15(금) 6. 합격자발표 : 7.20(수) 7. 연수접수 : 7.20(수)~7.26(화) 8. 연수(일반) : 8.9(화)~9.10(토) 9. 연수(실습) : 8.9(화)~10.28(금) 10. 최종합격자발표 : 11.8(화) 11. 자격증발급 : 11.22(화) 12. 본격적인 트레이닝 공부시작입니다 ㅡㅡ 참 안타까운 현실

뉴로 스토리 2016. 1. 28. 23:54

새로운 움직임 패러다임 10가지 지표

1. 모든사람을 맞춤처방으로 트레이닝하라 2. 움직임의 인지에 집중하라 3. 고객에게 본인우 움직임 전략을 교육해라 4. 중추신경계 기능을 최대화 하고 뇌를 교육시킨다 5. 움직임에 양보다는 질을 중시해라 6. 움직임 처음에 느리거나 중등도의 페이스로 수행되어야 한다 7.움직임은 반드시 조절되어야 한다 8. 고객의 안정화 근력을 훈련시킨다. 9. 적절한 강화 단계를 따른다. 10. 최적의 움직임 전략운 스포츠나 직업 특정움직임에 결합시킨다. 조아짐 교정운동솔루션에서

뉴로 스토리 2015. 11. 13. 01:01

매주 촬영 조아짐 행복한 오후

오늘도 월평동 조아짐은 정책방송 Ktv 행복한 오후 촬영을 하느라 분주하네요 의자를 이용한 체어 스트레칭으로 직장인과 사무직, 학생들에게 추천하는 동작으로 꾸며 봤어요 피디님 모습도 찍어봤습니다 촬영후 멘트는 따로 하려고 마이크도 미리 해놓으셨어요 왜냐면 저희 수업이 바로 있어 최대한 빨리 진행되야 될듯하거든요 잠시 장비 검사 하시네요 스트레칭 체어 신사랑 트레이너 동작정검중 카메ㄹ ㅏ 속에 모습 힘들지만 끝까지 해주는의리 잠시 ~~h-L척 허벅지와 옆 구 리 여러방면 -즐겁게 조아 짐 강태성 대전 헬스 PT 마지막 촬영 조금만 힘내서 시원 시원 입도 풀고 집중도 해서 비스티로 마사지

기업체 강의 스토리 2015. 11. 9. 23:20