뉴로트레이닝 센터/모토컨트롤아카데미 강태성(Ph.D) 원장

뇌는 나쁠거라 예상하면 경직이 되어버린다 뇌가 판단할 때 안전하겠네 하면 좋은 움직임이 나온다 뇌가 정확하게 예상을 못하면 어떤일이 벌어질까? => 위협반응이 나타난다 내가 왼발이 움직여야 하는데 정보가 없다면 그 발에 대한 정보를 해석할 수 없다 왼쪽눈이 다쳤다면 왼쫀눈이 시리셔 오른쪽만 쓴다면? 왼쪽 눈은 맵핑이 떨어진다 왼쪽 눈으로 들어오는 정보는 해석을 못하니 뇌는 보호를 해야 돼서 위협 반응이 통증이 나타난다. 어깨나 허리에 대한 통증이 눈에서 왔다면 이걸 고치지 않는 이상 고쳐지지 않는다는 것이다 잠을 자고 일어나쓴데 피곤하다면? 잠을 잘잤는데 이것은 무엇에 문제인가? 호흡에 문제일수 있다. 내장기문제일 수 있다 식사는 절대 때우는 형식으로 가면 안된다 식사시간 만큼은 지켜야 뇌가 적재적소에 ..

뉴로 스토리 2024. 1. 8. 23:47

요즘 뉴로트레이닝이라는 키워드로 자리잡고 있다.(visual system) 뉴로트레이닝의 꽃 신경계의 창(window of nervous system)이라고 하는 비젼트레이닝 시각트레이닝에 대해 알아보도록 한다. 시각을 다루는 뇌의 영역들은 신뇌에 존재한다. 신뇌의 뒷부분을 보면, 후두엽을 찾아볼 수 있다. 이 후두엽은 시각적 정보들을 처리하는 곳이다. 후두엽은 대뇌피질의 약 27%를 차지하고 있다. 이렇게 큰 크기임에도 불구하고, 후두엽의 유일한 역할은 빛에 대한 정보를 처리하는 것이다. 후두엽은 눈의 움직임과 다른 이미지를 처리하는 것에는 아무런 관련이 없다. 이런 기능들은 측두엽의 보조 운동 영역 근처에서부터 전두엽의 보조 안구 영역에 이르기까지, 다른 뇌의 부분이 담당하고 있다. 전체적으로 시각의..

뉴로 스토리 2023. 9. 23. 23:00