대전/세종 퍼스널트레이너 2급 자격증반 교육후

퍼스널트레이너로
새롭게 성장하는
교육생들

대전조아짐에서
사진을 찍어봤습니다

한국스포츠지도사연구협회
발급하는 교육과정이고
트레이너 강태성이 교육합니다

장소는 세종 애빼맘스

소규모 그룹트레이닝
컨셉으로
기본적인 베이스를 다시 한번 잡아드렸습니다

교육은 많은양보다 양질의 교육 위주로
알려 드렸습니다

상체에서는 견갑대 컨트롤

하체에서는 대둔근의 활성화

코디네이션과
코어 밸런스

전거근의 중요성

잘 일어날수 있게

자세한 내용은 여기로
4주동안 수고 하셨습니다
http://blog.naver.com/sobia9991

후기

#대전pt후기
#대전체형교정
#세종pt
#대전피티
#대전조아짐